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皮膚干燥就補水?錯,得這樣來...

摘要:秋天的到來,感受最明顯的就是好干,哪里都干,皮膚干,嘴巴干,鼻子干…怎么辦?那就補水唄??墒窃趺匆恢毖a水還一直干,皮膚到底有多缺水?其實呀,一個勁地補水是錯的,要這樣來…

  皮膚干燥就補水?錯,得這樣來...

  秋天的到來,感受最明顯的就是好干,哪里都干,皮膚干,嘴巴干,鼻子干…怎么辦?那就補水唄。可是怎么一直補水還一直干,皮膚到底有多缺水?其實呀,一個勁地補水是錯的,要這樣來…

  秋高氣爽,皮膚卻不怎么爽,這個季節(jié)很多人會遇到皮膚干燥,缺水到脫皮、過敏的問題,這可是女生最怕的問題,而且你會發(fā)現(xiàn)一個勁地補水,沒用!這是為什么呢?

  首先,我們來看看為何就秋季皮膚會這么干,而其他季節(jié)不會?

  肌膚水潤的關鍵在于肌膚的含水量。而皮膚包括表皮、真皮、皮下組織幾個部分,表皮的最外側的一層角質層,表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質,維持肌膚內的水分。

  秋季由于氣候的變化,會導致皮脂腺和汗腺分泌異常,導致皮膚鎖水功能減弱,造成干燥缺水。

  為何一個勁補水沒用?因為補水不等于保濕

  皮膚干燥,要的是補水沒錯,但是補了水,要鎖住,不然補了也是白補,而保濕就是來鎖住肌膚深處的水分的,所以補水和保濕要注意區(qū)別。

  補水只是補充面部肌膚表層的水分,不一定能保存住,而保濕只是阻止和防止肌膚水分的蒸發(fā),也沒有辦法解決皮膚缺水的問題。

  所以,重點來了,皮膚干燥,要的是補水和保濕一起,一年四季都要注意補水保濕,才可以延緩皮膚老化速度。

  如何讓肌膚保持水潤,不同膚質不同方法

  1.油性皮膚

  油性皮膚雖然出油,但是實質上是外油內干的現(xiàn)象,皮膚出油過多,角質層鎖不住水分。

  對策:控油補水

  要選擇不含油脂,質地輕薄的產(chǎn)品,清爽的水質保濕產(chǎn)品,如保濕凝露、噴霧、潤膚露等。

  2.干性皮膚

  干性皮膚臉特干,前期要補水,后續(xù)要強勁保濕,還要補充適當?shù)挠椭?/p>

  對策:補水保濕

  要選擇補水保濕成分較高的,面霜就是很重要的,使用偏油性的保濕產(chǎn)品能鎖住水分,像保濕霜、保濕乳液,還有潤膚品以及精華素。

  3.混合性皮膚

  混合性皮膚T區(qū)部位油性,兩頰較干,所以要滋潤和清爽并重。

  對策:控油補水

  T區(qū)清潔為主,兩頰補水滋潤為主。面膜是比較好的選擇。

  4.敏感肌膚

  敏感肌膚比較脆弱,容易過敏,要選擇溫和的護膚品。

  對策:夜間補水

  白天在外面受環(huán)境影響較大,敏感肌膚要側重晚間保養(yǎng),夜間一定要補水。

  此外,還要注意,除了季節(jié)原因會使皮膚干燥外,睡眠不足,疲勞,過度減肥偏食,過度清潔也會使皮膚變得干燥,特別是不要覺得皮膚干就天天敷面膜,過度使用護膚品是會使皮膚更干的,最純天然的就是喝水,多喝水。

  據(jù)說秋天多吃這些蔬菜水果,防干燥

  石榴、蘋果、梨、葡萄、獼猴桃、西紅柿、南瓜、黃瓜、萵苣、胡蘿卜、香菇等。

  護膚品不夠,食物來湊,多吃總是有益的,趕緊動起來,拯救你的干皮膚吧。

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