皮膚過敏是由于身體受到某種刺激而引起皮膚不適的表現，根據大多數過敏患者反映，皮膚過敏很大程度上是由于食物過敏而引起的，所以合理的飲食對于病情的好轉與恢復尤為重要，很多患者十分關注皮膚過敏的飲食宜忌，那么，皮膚過敏不能吃什么？
皮膚過敏不能吃的食物
1.海鮮。對海鮮過敏從而出現皮膚過敏的人非常多，所以過敏體質的人群要少吃或不吃海鮮魚、蝦、蟹、貝殼類食物。此外，不新鮮的魚類也會釋放大量的組織胺，一種容易引起身體過敏的物質，嚴重時還會導致中毒。所以最好選擇新鮮的魚類食用。
2，加工食品。加工食品中多是添加了亞硫酸鹽或二氧化硫等人工添加劑，這些食物不僅難以消化，使食物長時間滯留在腸胃中產生大量的蛋白胨和多肽（致敏物質），多吃還會對身體產生影響，可能會造成氣喘病人過敏發(fā)作。常見的加工食品有香腸、蜜餞、腌制品、罐頭、糖果餅干等，一旦出現過敏，應該及時找出是哪種食物引起過敏，停止食用。
3.高蛋白質食物。蛋白質雖然可增強身體抵抗力，中和一些感染因子，但同時也是一種過敏原，如果一次性大量攝取蛋白質，就會容易引起皮膚過敏。常見高蛋白質的食物有豆制品、牛奶、乳制品、雞蛋等。
4.其他食物。除了以上常見的致敏食物外，還有個別患者表示對干果類（如花生、核桃、咬過、杏仁等）、水果類（芒果、草莓、番茄、木瓜等）和飲料（含咖啡因的飲品、酒精）過敏的。
皮膚過敏怎么辦？
對于皮膚過敏，找出致敏原因，及時對癥治療是關鍵。一旦確認引致皮膚過敏的元兇，就要及時消除和避免，才能免受過敏再次困擾。
此外，苗醫(yī)生專家表示，過敏患者一定要注意飲食均衡，可以多吃富含維生素C的食物，可以增強皮膚的免疫能力，有效抗組織胺，可以預防皮膚過敏的發(fā)生，此外，像洋蔥、大蒜等抗炎化合物，同樣可以防止皮膚過敏。
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