七月陽光正好，一天天的熱起來，太陽也一天比一天更曬，總不能一直躲著不出門吧，一不小心曬出了滿臉斑可怎么辦呢？

　　俗話說的好，治標不如治本。祛除曬斑要從根本出發(fā)，要了解曬斑形成的過程。

　　曬斑不會自行消退！

　　日曬斑又稱日光性黑子，橢圓形突起或平滑，呈深棕色的斑塊，好發(fā)于前臂外側(cè)、手背、小腿前側(cè)及面部。黑子系指皮膚或黏膜上的褐色或黑色斑點，皮膚的任何部位，以及皮膚黏膜交界處或眼結(jié)合膜均可發(fā)生，直徑常不超過5mm，邊界清楚，表面光滑或輕微脫屑，散發(fā)、單發(fā)或多發(fā)，但不融合。曬斑除了與日曬相關(guān)，還與年齡增長有關(guān)，一般不會自行消退。

　　潛藏期：曬斑主要表現(xiàn)在潛藏在肌膚底層的斑點，肉眼無法看見。

　　形成期：曬斑表現(xiàn)為上移至肌膚角質(zhì)層，來不及新城代謝時沉積在肌膚表層。

　　成熟期：曬斑的表現(xiàn)為黑色素大量積聚在肌膚表層，成為清晰可見的斑點。

　　曬斑的治療方法

　　激光去曬斑，這是目前為先進而且有效的祛斑方式，激光去曬斑主要是利用激光的選擇性光熱效應(yīng)，激光被曬斑色素吸收，色素團被爆破為小顆粒，然后隨著人體代謝排出體外，從而達到去曬斑的效果。

　　激光去曬斑的優(yōu)勢：

　　安全，激光去曬斑沒有副作用，減少表皮結(jié)痂，不損傷周圍皮膚組織，沒有滲血、不疼痛，不影響正常工作和生活。

　　有效，激光去曬斑大光斑尺寸設(shè)計，比傳統(tǒng)減少2-3次治療即可獲得理想效果。

　　穩(wěn)定，激光去曬斑保證勻質(zhì)光束的同時，使能量穩(wěn)定、精準、避免治療不當而灼傷皮膚。

　　預(yù)防曬斑的注意事項

　　紫外線是曬斑引起的主要原因，所以預(yù)防曬斑的關(guān)鍵在于防曬。

　　曬后補水修復

　　曬后要立即采取曬后修復措施，比如敷面膜，補充水分和修復受損細胞。

　　飲食調(diào)節(jié)淡化曬斑

　　胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時維生素E和維生素C也不可缺少，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。