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如何利用“姨媽期”神助攻美顏?zhàn)o(hù)膚......

2017-07-30 來源:每日美顏?zhàn)o(hù)膚知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:姨媽來訪前油脂分泌過旺,因此姑娘們要注意做好清潔和控油。使用清潔力度較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品后可以使用控油的化妝水抑制出油,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預(yù)防痘痘的生成。

  “大姨媽”造訪總給姑娘們帶來各種各樣的問題:長痘、痛經(jīng)、腰酸背疼……想到就煩的不得了。而且經(jīng)前胸脹腰疼,脾氣暴躁,發(fā)起脾氣來小編都受不了自己。但是,姑娘們不知道吧,如果利用好姨媽期,它可會成為你的美肌神助攻呢!

  做好清潔和控油

  姨媽來訪前油脂分泌過旺,因此姑娘們要注意做好清潔和控油。使用清潔力度較強(qiáng)的潔面產(chǎn)品后可以使用控油的化妝水抑制出油,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預(yù)防痘痘的生成。

  適當(dāng)去角質(zhì)

  這段時間毛孔會比平常粗大,如果不做好清潔工作可能會使毛孔被空氣中的各種臟東西堵塞。因此,在這段時間里可是適當(dāng)去一下角質(zhì),為肌膚去除老舊的角質(zhì)層。

  避免熬夜與生冷食物

  在姨媽到來前要特別注意身體的養(yǎng)護(hù)。盡量不要熬夜也不要吃生冷的食物,保持良好的飲食與運(yùn)動習(xí)慣,這對之后的生理期都會產(chǎn)生一定影響。

  減少刺激,做好補(bǔ)水保濕

  這個時期皮膚吸收能力比較差,主要注意減少刺激,做好補(bǔ)水保濕??梢允褂糜醒a(bǔ)水保濕作用的面膜改善肌膚的缺水情況。避免用過于滋潤的產(chǎn)品,以免肌膚無法吸收反而堵塞毛孔。

  保持充足睡眠

  有的姑娘們在生理期間黑眼圈較嚴(yán)重,應(yīng)該保持充足的睡眠,盡量避免熬夜。經(jīng)期眼壓會較高,可能會顯得特別浮腫,尤其面對電腦及手機(jī)時間較長,眼睛會較為浮腫。每晚可以用眼霜在眼周圍做眼部按摩,以消除經(jīng)期的眼部疲勞。

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