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科普|到底什么是皮膚屏障受損?

2017-07-27 來源:皮膚科醫(yī)生陸玲  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚屏障由①皮脂膜②角質層角蛋白③脂質組成的“三明治”結構、還有一些巴拉巴拉等反正你也記不清的結構共同構成。皮膚屏障能夠抵御外界有害物、刺激物和日光進入,同時具有保濕及調節(jié)作用

  出油!長閉口!皮膚還癢!

  只不過就差了一個好皮膚的距離

  毀了本寶寶的太完美

  好一陣都覺得自己是敏感皮

  可90%以為自己是敏感皮的童鞋!

  maybe你根本就不是真的敏感!

  真實的情況可能是

  皮膚屏障受損

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  1.whatis皮膚屏障?

  反正是個好東西

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  皮膚屏障由①皮脂膜②角質層角蛋白③脂質組成的“三明治”結構、還有一些巴拉巴拉等反正你也記不清的結構共同構成。皮膚屏障能夠抵御外界有害物、刺激物和日光進入,同時具有保濕及調節(jié)作用

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  2.皮膚屏障受損?是我?

  基本上滿足下面條件滿足2條,你就是皮膚屏障受損了

  ▼

  看上去角質偏薄

  皮膚大面積發(fā)紅

  感覺自己皮膚外油內干

  好像涂什么都吸收不進去

  容易長痘痘

  涂了乳液面霜也鎖不住水分,很快又覺得干了

  換個環(huán)境,皮膚就容易發(fā)紅發(fā)癢

  用很多護膚品在臉上都有刺痛的感覺

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  3.握草!為什么是我!!

 ?。ê呛呛?(ㄒoㄒ)/~~)

  ▼

  一方面是由于遺傳、藥物使用不當、一些皮膚病導致,此外一些因素也會損傷皮膚的屏障功能如寒冷、干燥的環(huán)境、日曬紫外線造成傷害等。比方說藏族同胞的高原紅,就是由于長期紫外線暴曬后造成的角質偏薄,皮膚屏障功能受損。

  但!大!部!分!妹紙對自己的皮膚分過分呵護,這往往跟反復摩擦去角質、過度清潔等不良護膚習慣有關。

  好多油性痘痘妹砸,都覺得應該做好徹底清潔,于是非常勤快的使用強力清潔型的洗面奶,或者高頻率的使用磨砂膏,覺得清潔干凈了,臉上不油了,才不會長痘痘。然而,正是因為你過度清潔了,破壞了健康的角質層,你的皮膚屏障自然受到損傷。

  一旦皮膚的屏障功能被破壞了,直接的表現(xiàn)是,皮膚會變的很干干干!因為水份非常容易流失,除了兩頰容易干燥脫屑之外,或在很多人的臉上還會油脂分泌更加旺盛,從而導致毛孔堵塞造成的閉口粉刺和痘痘問題加重。

  另一方面,皮膚的耐受性或防御性下降,比如有的人覺得風吹、日曬、環(huán)境溫度過冷過熱皮膚都會發(fā)紅、刺痛;有的人甚至對以前使用都沒有問題的產品突然用起來感到刺痛甚至起疹子。這些都提示皮膚屏障功能受損。

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  4.如何修復咧?

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  潔面要盡量使用溫和類型的潔面,世界上應該沒有比氨基酸更溫和更安全的表活了??!洗面奶的成分表靠前位置有“月桂酰谷氨酸鈉”就是了~避免使用強力控油的泡沫型洗面奶,盡量少用皂基類,包括手工皂!殺傷力太強!

  爽膚水和精華有很多都有表面活性劑,然并卵??!對皮膚沒什么好處,長期大量接觸甚至反而傷害皮脂膜。正確選擇是:

  ①為皮膚消炎的

  歐洲七葉樹提取物,黃龍膽根提取物,洋甘菊這些都是能幫助皮膚消炎的成分。

  ②提供營養(yǎng)和修復力的

  之后,我們需給皮膚提供足夠的營養(yǎng)和真正有用的修復類型成分。如神仙水的Pitera(半乳糖酵母樣菌發(fā)酵產物濾液),稻米發(fā)酵產物濾液,蓮籽提取物,煙酰胺,透明質酸等等。皮膚屏障受損的關鍵第一步是保濕,相當于給皮膚吃點補品,加快它的修復。天然保濕因子類的玻尿酸、神經酰胺等都是非常好的選擇,不僅能夠幫助皮膚保持水分,還能促進皮膚角質結構的健康修復。

  乳液面霜的選擇部分,乳液中的油脂部分添加的是植物類油脂,那一定是更好的選擇,再加上卵磷脂,神經酰胺,透明質酸,各種維生素等皮膚屏障本身就含有的成分,那才可以真正做到幫助皮脂膜恢復健康。

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  5.防曬啊寶寶們!

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  防曬是皮膚屏障受損人群的重點,可能的話就選擇一款溫和不刺激的防曬霜,確定自己不過敏就可以。如果涂了防曬也要注意卸妝,只卸防曬的話,不要選擇乳化劑添加較多的卸妝油類的產品,盡量使用卸妝乳或卸妝水一類的產品。

  實在找不到溫和的防曬霜,出門戴好帽子,撐好傘吧。

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