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害怕皮膚過敏嗎?不如看看如何預(yù)防皮膚過敏......

2017-07-12 來源:每日美顏?zhàn)o(hù)膚知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

  相信對于所有人來說,皮膚過敏都是一個不太美好的經(jīng)歷,很癢卻又不能抓,而且使我們看起來十分狼狽!怎么辦?如何才能不再遭遇這樣悲慘的經(jīng)歷?如何才能有效的遠(yuǎn)離皮膚過敏?

  了解護(hù)膚品和它們的用法

  要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。洗臉最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

  注意使用防曬產(chǎn)品

  在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。避免過度曝曬。

  皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解

  冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩,只需一張紙膜沾濕清水后,在冰箱中冷藏一段時間,再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

  喝蜂蜜防過敏

  喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周,每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。增強(qiáng)人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏癥狀。

  冷水洗面提高抵抗力

  常用冷水洗面,增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng),可先用溫水(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,所以一定要分開來洗。

  飲食均衡,多吃蔬果

  在飲食上,要多食新鮮的水果(水果食品)、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜(蔬菜食品),任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。

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