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如何預防牛皮癬復發(fā)!

摘要:牛皮癬除了影響皮膚及關節(jié)外,根據研究統(tǒng)計,牛皮癬患者也比一般人常發(fā)生心血管疾病或糖尿病等代謝癥候群。目前臨床上牛皮癬的治療方法,包括外用藥膏、口服藥物、照光治療及生物制劑。

  牛皮癬患者,除了定時擦藥之外,生活也要注意「4不」,以免影響牛皮癬的控制。

  牛皮癬患者身心壓力大影響可能更勝罹癌

  牛皮癬又稱“銀屑病”,是一種慢性且反覆發(fā)作的皮膚病。牛皮癬的盛行率約0.2%至0.3%,患者易在頭皮、臉部、身體和四肢的皮膚,明顯出現(xiàn)銀白色脫屑和紅色斑塊,部分患者會因合并牛皮癬性關節(jié)炎造成關節(jié)腫脹變形,經常造成患者很大的心理壓力及生活品質的影響,影響程度甚至比癌癥更為劇烈。

  牛皮癬除了影響皮膚及關節(jié)外,根據研究統(tǒng)計,牛皮癬患者也比一般人常發(fā)生心血管疾病或糖尿病等代謝癥候群。目前臨床上牛皮癬的治療方法,包括外用藥膏、口服藥物、照光治療及生物制劑。

  牛皮癬保健有4不搭配抗氧化飲食恰恰好

  預防牛皮癬反覆發(fā)作,除了依照醫(yī)師指示定時擦藥之外,生活保健還有「4不」,包括不迷信長期喝中藥偏方、不抽煙、不飲酒、不過胖,。

  醫(yī)師表示,吸淤的患者,牛皮癬發(fā)生機率比一般患者增加2.5倍。而據研究指出,過重的病患減少5%體重后,牛皮癬癥狀就能改善許多;舉例來說,一位85公斤的牛皮癬病患只要減重4.25公斤,因體重下降所展現(xiàn)的藥物治療成效會比減重前更為明顯。

  除了做好生活「4不」之外,多吃番茄、花椰菜及香菇等新鮮蔬果也能減緩牛皮癬癥狀;鮪魚含有豐富的EPA、DHA,可抗氧化外并減緩發(fā)炎反應產生;以全谷飯取代白米飯則可增加膳食纖維質的攝取,同時達到幫助減重和減緩病癥的效果。

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