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同樣是酵素減肥,為什么有人快有人慢?

摘要:服用酵素有很長一段時(shí)間了,腰圍有減少,體重卻沒有變化。這類人是屬于慢吸收體質(zhì),身體發(fā)生變化需要時(shí)間,等到體內(nèi)酵素補(bǔ)充夠了,就會(huì)發(fā)覺身體的明顯變化,酵素還可以促進(jìn)身體對營養(yǎng)的吸收。

  明明都是同一時(shí)間開始服用酵素減肥的,減去的體重卻不一樣,到底是為什么呢?

  根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同,常會(huì)出現(xiàn)以下幾種情況。

  立竿見影型

  吸收好的人群,更容易出現(xiàn)馬上就瘦的情況。飲食沒有改變,身體也沒有不適,但是服用后不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重明顯下降。這類人群比較容易吸收,毒素也容易排出。

  后知后覺型

  服用酵素后,2周之后才略見效果,這類人群,至少堅(jiān)持一個(gè)月以上才會(huì)開始有明顯變瘦效果。

  體重不變型

  服用酵素有很長一段時(shí)間了,腰圍有減少,體重卻沒有變化。這類人是屬于慢吸收體質(zhì),身體發(fā)生變化需要時(shí)間,等到體內(nèi)酵素補(bǔ)充夠了,就會(huì)發(fā)覺身體的明顯變化,酵素還可以促進(jìn)身體對營養(yǎng)的吸收。

  先胖后瘦型

  酵素能幫助宿便排出,腸道變得通暢后,有些人就會(huì)感覺餓,覺得食欲變好了,吃得更多,肉也就更多了。這類人一定要注意,酵素一定要在飯前服用,飯后服用反而會(huì)促進(jìn)營養(yǎng)吸收,會(huì)變胖。

  有過減肥藥、減肥茶減肥經(jīng)歷的人,前期也會(huì)出現(xiàn)變胖的情況。減肥藥的原理是排水減肥,這類人群服用酵素前期會(huì)修復(fù)脫水的細(xì)胞,細(xì)胞吸收大量水分后,就會(huì)感覺比之前要胖了。

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