也許作為醫(yī)生的你多少都知道皮膚保濕對(duì)于濕疹來(lái)說(shuō)很重要，但對(duì)于皮膚保濕你又知道多少呢？

　　嬰兒濕疹（infantileeczema）俗稱「奶癬」，是發(fā)生在嬰兒頭面部的一種急性或亞急性濕疹，病因尚不完全清楚。

　　目前不少學(xué)者認(rèn)為嬰兒濕疹是嬰兒期特應(yīng)性皮炎的表現(xiàn)，但也有學(xué)者認(rèn)為兩者存在某些差異，故主張保留「嬰兒濕疹」的病名。

　　一般處理類(lèi)似于特應(yīng)性皮炎，外用藥治療原則與濕疹相同，母乳喂養(yǎng)可以防止牛奶喂養(yǎng)引起的異性蛋白過(guò)敏所致的濕疹。

　　特應(yīng)性皮炎（atopicdermatitis，AD）是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，通常初發(fā)于嬰兒期，1歲前發(fā)病者約占全部患者的50%。

　　特應(yīng)性皮炎的發(fā)病與遺傳和環(huán)境等因素密切相關(guān)。AD往往有Th2為主介導(dǎo)的免疫性異常，還可有皮膚屏障功能的減弱或破壞如表皮中絲聚蛋白減少或缺失；環(huán)境因素包括環(huán)境溫度或濕度變化、日曬、生活方式改變、過(guò)度洗滌、感染原和變應(yīng)原、刺激原等。此外，心理因素如精神緊張、焦慮、抑郁等也發(fā)揮著一定的作用。

　　無(wú)論是濕疹，還是特應(yīng)性皮炎，干性皮膚（皮膚持續(xù)、泛發(fā)的干燥和鱗屑等）是其主要癥狀之一，其角質(zhì)層屏障功能受損。

　　濕疹的皮膚護(hù)理，涉及怎么做好皮膚清潔和保持皮膚濕潤(rùn)（簡(jiǎn)稱「保濕」）的問(wèn)題。做好皮膚護(hù)理可以促進(jìn)皮膚屏障功能的修復(fù)，以達(dá)到濕疹的維持治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的，那具體怎么操作呢？

　　正確的皮膚洗浴

　　濕疹患兒皮膚清潔是非常必要的，尤其是在出現(xiàn)淺表細(xì)菌感染時(shí)去除體表的痂屑尤為關(guān)鍵。目前有各種類(lèi)型的無(wú)刺激低敏性配方洗護(hù)產(chǎn)品，洗護(hù)用品是否含有防腐劑并不重要，關(guān)鍵在于洗滌時(shí)是否存在過(guò)度摩擦刺激。

　　輕度清洗是將洗護(hù)產(chǎn)品直接涂抹在皮膚表面而不是通過(guò)浴刷打磨在患兒身體表面，同時(shí)控制好洗浴的水溫，以新鮮的溫水為佳，不能過(guò)燙，以不超過(guò)體溫為宜。提倡5分鐘短時(shí)間沐浴以避免洗浴后的皮膚脫水。洗浴后擦拭皮膚無(wú)需完全干燥，建議在皮膚微濕的時(shí)候使用潤(rùn)膚劑。

　　溫和性肥皂和調(diào)整皮膚局部pH值：頻繁使用干性肥皂可延遲皮膚愈合。應(yīng)提倡使用性質(zhì)溫和或脂肪含量多的肥皂，并應(yīng)減少使用頻率。通常沒(méi)有必要使用低致敏性肥皂或避免使用香皂，盡管香料可誘發(fā)變應(yīng)反應(yīng)，但發(fā)生率低。建議使用低敏無(wú)刺激的潔膚用品，忌用含堿性皂基的清潔劑（pH值6左右為佳）。皮膚明顯干燥者應(yīng)適當(dāng)減少清潔用品的使用次數(shù)，盡量選擇不含香料的清潔用品。

　　保濕劑的使用

　　干性皮膚不僅喪失了皮膚的水分，并且大多數(shù)情況下還喪失了維持表皮濕潤(rùn)的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，這就涉及了怎么補(bǔ)充脂質(zhì)和使用保濕劑的問(wèn)題。

　　1.補(bǔ)充脂質(zhì)

　　最好選用生理性脂類(lèi)如神經(jīng)酰胺、膽固醇等。非生理性脂類(lèi)如凡士林等外用后僅沉積在皮膚表面；而外用生理性脂類(lèi)，可直接作用于顆粒層，部分脂類(lèi)被包埋在板層體內(nèi)，分泌到角質(zhì)層并形成復(fù)層板層結(jié)構(gòu)。外用脂類(lèi)可加速皮膚屏障功能恢復(fù)，有助于防治皮膚局部細(xì)菌感染。

　　2.使用保濕劑

　　保濕劑以模擬人體皮膚中油、水、天然保濕因子（naturalmoisturizingfactor，NMF）組成的天然保濕系統(tǒng)，作用在于延緩水分丟失，增加真皮-表皮水分滲透，為皮膚暫時(shí)提供保護(hù)、減少損傷、促進(jìn)修復(fù)過(guò)程。

　　保濕劑有3種：

　?。?）封閉性保濕劑（封包劑）：如石蠟油、凡士林、硅油、蜂蠟、可可油、羊毛脂等；

　?。?）潤(rùn)濕性保濕劑（濕潤(rùn)劑）：如甘油、蜂蜜、丙二醇、尿素、尿囊素、山梨糖醇、動(dòng)物膠、透明質(zhì)酸等；

　?。?）吸濕基質(zhì)性保濕劑：如透明質(zhì)酸、硫酸軟骨素、膠原、彈力蛋白等。

　　保濕劑該怎么選擇？

　　保濕劑的類(lèi)型很多，如沐浴液型、乳膏、軟膏、乳液、啫喱以及噴霧型。其中，霜?jiǎng)┍认磩└吆裰?，?rùn)滑作用也更強(qiáng)，而石油凝膠和礦物油不含水。

　　通常霜?jiǎng)┕π?qiáng)于乳膏，前者更油；但也應(yīng)考慮患兒的自我感覺(jué)，問(wèn)題的關(guān)鍵在于選擇適合患兒的潤(rùn)膚劑類(lèi)型，家長(zhǎng)可以同時(shí)選擇多種類(lèi)型潤(rùn)膚劑以便選擇出適合患兒自己皮膚類(lèi)型的產(chǎn)品。對(duì)于白天上學(xué)的患兒，一般可以采用白天給予乳膏、晚上使用較油的霜?jiǎng)┮赃_(dá)到每日2次的治療要求。

　　保濕劑該怎么搭配？

　　吸濕基質(zhì)性保濕劑為大分子量物質(zhì)，可形成網(wǎng)室狀防止水分蒸發(fā)，可天然吸收水分，表皮細(xì)胞間質(zhì)中NMF屬于吸濕基質(zhì)性保濕劑，其他如亞麻酸和亞油酸、花生酸等各種維生素等。對(duì)于皮膚屏障功能受損的濕疹患者來(lái)說(shuō)，使用單純含有濕潤(rùn)劑的保濕產(chǎn)品實(shí)際上會(huì)使皮膚更干燥，潤(rùn)濕性保濕劑必須和封閉性保濕劑聯(lián)合使用。

　　為獲得更長(zhǎng)時(shí)間的緩解期，可以采用間歇使用強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素聯(lián)合每日護(hù)膚劑的治療方案。長(zhǎng)期易反復(fù)搔抓部位如手臂、手腕、手指、腿部、足踝等處采用短期局部糖皮質(zhì)激素封包療法（每2～3天重復(fù)1次）聯(lián)合潤(rùn)膚劑持續(xù)治療1～2周。外用糖皮質(zhì)激素后數(shù)小時(shí)應(yīng)用潤(rùn)膚劑效果最佳，并應(yīng)于炎癥消退后數(shù)天或數(shù)周內(nèi)持續(xù)使用。

　　什么時(shí)候開(kāi)始使用保濕劑？

　　有一個(gè)古老但經(jīng)典的規(guī)律可供遵循：如果干燥，使其濕潤(rùn)；如果潮濕，使其干燥。

　　但應(yīng)注意的是，濕性皮損雖然也可通過(guò)濕敷來(lái)抑制炎癥、清除結(jié)痂和血清，但是，干濕循環(huán)交替可引起皮損干燥，而且過(guò)度濕敷會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的皮膚干燥和皸裂。因此，一旦疾病的滲出階段被控制，即應(yīng)停止?jié)穹?，并?yīng)用潤(rùn)膚霜和洗劑來(lái)恢復(fù)皮膚脂質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　保濕的最佳時(shí)機(jī)？

　　沐浴后是應(yīng)用保濕劑的最佳時(shí)間，但不應(yīng)僅局限于沐浴后。生活中應(yīng)盡可能多使用潤(rùn)膚劑以保持皮膚濕潤(rùn)。未沐浴時(shí)可先濕潤(rùn)皮膚，輕拍至干，然后在微濕狀態(tài)下立刻應(yīng)用保濕劑。保濕劑的效力持續(xù)時(shí)間較短，且保濕效果會(huì)隨皮膚的角質(zhì)細(xì)胞正常脫落而消失，因此，保濕劑應(yīng)每天多次使用（1～4次/天）。