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膿包型痤瘡怎么辦 可以治療痤瘡的食物

2017-03-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:番茄紅素是強(qiáng)效的抗氧化劑,西紅柿的漂亮的紅色也是富含豐富類胡蘿卜素的最好證據(jù),并且也可以防止曬傷和日曬引起的皮膚老化。

  患上痤瘡一定要治療,并且注意護(hù)理。

  膿包型痤瘡,皆因肺熱、胃熱、血熱所致,多由肺有宿熱,復(fù)感風(fēng)邪,遂使肺熱不得外泄引起。因此首先要清熱瀉火。

  枇杷葉12克,桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克,生甘草3克,每天各服一劑,水煎服。連服10-15劑、或者是金銀花、黃芩、赤芍、丹皮,白芷、赤芍、桃仁、莪術(shù)各15g,黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術(shù)、川芎、薄荷各12g,生地、紫花地丁各25g,刺蒺藜10g,茯苓20g。每天一劑,水煎服。

  膿包型痤瘡護(hù)理:

 ?。?)每天兩次潔面,清除面部多余的油脂和塵污。洗面次數(shù)不宜過多,否則會(huì)刺激皮脂腺分泌,勢(shì)得其反。

 ?。?)少食或忌食酸辣、過甜、油膩食物,多食蔬菜水果,保持大便通暢。

  痤瘡吃什么食物好呢?

  1.金槍魚:富含硒,這是一種礦物質(zhì),有助于促進(jìn)皮膚的彈性。

  2.鱷梨:這美味的水果中富含的不飽和脂肪酸讓你的皮膚變得更加強(qiáng)韌。

  3.西紅柿:番茄紅素是強(qiáng)效的抗氧化劑,西紅柿的漂亮的紅色也是富含豐富類胡蘿卜素的最好證據(jù),并且也可以防止曬傷和日曬引起的皮膚老化。

  4.三文魚:三文魚中含有豐富的ω-3脂肪酸,它作為健康的皮膚細(xì)胞主要構(gòu)成物質(zhì)。

  5.酸奶:酸奶的全益生菌,有助于減少皮膚炎癥。同時(shí)也富含豐富的維生素A,促進(jìn)健康的細(xì)胞更新,減少粉刺和防止皺紋增生。

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