不少人都了解到魚鱗病是一種遺傳病，不能說(shuō)怎樣根治魚鱗病，不過(guò)積極治療魚鱗病配合平時(shí)正確的護(hù)理可有效減輕魚鱗病的癥狀，為此治療魚鱗病我們靠專業(yè)醫(yī)生，平時(shí)的護(hù)理就得靠自己。

　　魚鱗病的護(hù)理從三點(diǎn)進(jìn)行，第一點(diǎn)注意飲食，第二點(diǎn)注意穿著衣物，第三點(diǎn)出門防護(hù)和注意洗護(hù)。

　　魚鱗病護(hù)理之一：注意飲食

　　1、不宜吃的食物

　　有刺激性食物：酒、蒜、蔥、菲菜、辣椒等；油膩、生冷的食物：不宜吃魚類、海鮮、肥肉等油膩、生冷的食物。動(dòng)物蛋白類：魚蝦、羊肉、雞肉、牛肉等；其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也應(yīng)該少吃或不吃。

　　2、適宜吃的食物

　　多吃含維生素Ｃ、Ａ、Ｅ的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝，動(dòng)物的內(nèi)臟含有大量的維生素Ａ。

　　3、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)植物蛋白

　　可以經(jīng)常食用含有蛋白質(zhì)、鈣等成分的食物，比如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等，這些蔬菜對(duì)治療魚鱗病可有輔助作用。

　　魚鱗病護(hù)理之二：注意穿著衣服

　　1、注意保暖：夏季的時(shí)候，由于溫度高、氣候濕潤(rùn)，魚鱗病患者皮損的程度較輕，但當(dāng)溫度降低的時(shí)候，暴露在外面的皮膚失水相對(duì)增加，并且會(huì)導(dǎo)致魚鱗病癥狀加重，因此，魚鱗病患者在秋冬季節(jié)，天氣變冷的時(shí)候，一定要注意做好保暖的工作。秋季魚鱗病患者在秋冬季節(jié)，天氣變冷的時(shí)候，要增添衣物，一定要注意做好保暖的工作。

　　2、衣著宜寬松：著裝衣褲不宜過(guò)緊。常穿緊身衣褲，這是很不利于健康，原因在于：女士的陰道常分泌一種酸性液體，使外陰保持濕潤(rùn)，有防預(yù)細(xì)菌侵入和殺滅細(xì)菌的作用，若褲子穿得過(guò)緊，就不利陰部濕氣蒸發(fā)。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)熱過(guò)濕的環(huán)境，為細(xì)菌生殖發(fā)明了有利條件，輕易導(dǎo)致炎癥。寬松伸展的衣飾主要是：“V”字型服裝、夾克衫、運(yùn)動(dòng)裝和獵裝，要力求穿著輕松、自由。

　　魚鱗病護(hù)理之三：出門防護(hù)和注意洗護(hù)

　　1、出門防護(hù)：注意出門的時(shí)候防范工作要做好，減少日照。尤其是夏季上午１０點(diǎn)至下午３點(diǎn)這段時(shí)間內(nèi)，紫外線強(qiáng)度很大。避免日曬尤為重要。出門可撐遮陽(yáng)傘或遮陽(yáng)帽。

　　2、注意洗護(hù)：別過(guò)分頻繁的洗澡，冬天一般一周兩到三次，因?yàn)槿梭w的皮膚不僅能產(chǎn)生代謝廢物，還能分泌、排出脂性物質(zhì)，滋養(yǎng)肌膚。所以汗液也是寶貴的護(hù)膚品喲。清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類，使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。

　　不管得了大病小病，飲食或多或少都會(huì)對(duì)疾病的病情產(chǎn)生影響，魚鱗病也是如此。魚鱗病患者在平時(shí)的飲食上也需要多多的注意，患者不宜食用一些辛辣、刺激性強(qiáng)、生冷的食物，應(yīng)該以清淡的食物為主。魚鱗病的保健應(yīng)注意多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

　　對(duì)于魚鱗病患者，可選擇即美味又健康的食療來(lái)緩解病情。當(dāng)然因?yàn)椴煌颊唧w質(zhì)癥狀各不同，選擇自己所喜歡的食療之前可要咨詢自己的醫(yī)生。

　　1、桑椹粥：桑椹子15g、大棗30g、粳米60g同煮成粥。

　　2、海參粥：粳米、肥海參各60g同煮成粥。

　　3、烏棗糯米粥：每日以烏棗10g，糯米50g，黑芝麻12g，黑豆子15g，煮粥食用。

　　4、甲龜龍眼粥：龍眼肉20g、甲魚肉30g、糯米50g，同煮成粥，食前加調(diào)料適量。

　　5、芝麻糕：糯米粉100g，黑芝麻30g，紅糖15g,先將糯米與紅糖同煮為飯，打搗成糕，撒布黑芝麻于糕上。

　　6、木耳肉皮胨：豬皮100g、黑木耳15g、調(diào)料適量，先將豬皮洗凈切碎熬到成胨，待成時(shí)加入黑木耳，調(diào)料即可。

　　7、麻棗糖：蜂蜜500g、冰糖300g，黑芝麻60g，烏棗200g、先將烏棗煮熟，去皮核，取肉搗爛，加入黑芝麻，再將蜂蜜熬制，待成膏時(shí)，加入棗泥，黑芝麻，切成糖塊大小，經(jīng)常食用。