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常桑拿易得黃褐斑 多吃荔枝遠(yuǎn)離雀斑

2017-03-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于女性皮膚來說,桑拿浴也是一種不小的損害。大量熱氣蒸騰會使皮膚在短時間內(nèi)迅速脫水,容易變得干燥和粗糙,使得女性皮膚出現(xiàn)黃褐斑。

  常桑拿易得黃褐斑

  桑拿浴浴室的通風(fēng)不好,浴者呼出的二氧化碳不能排出室外,積聚在浴室中,使浴室的二氧化碳濃度增加。桑拿浴室內(nèi)二氧化碳的濃度比一般居室大2至5倍,比影劇院觀眾廳高出2倍。雖然一般人短時間內(nèi)在這樣高的二氧化碳環(huán)境中不會受到重大危害,但也有一些人會有暫時性不適反應(yīng),如浴后頭痛、惡心、心慌等,大多數(shù)人進(jìn)行桑拿浴后血管擴(kuò)張心跳脈搏加快。

  對于女性皮膚來說,桑拿浴也是一種不小的損害。大量熱氣蒸騰會使皮膚在短時間內(nèi)迅速脫水,容易變得干燥和粗糙,使得女性皮膚出現(xiàn)黃褐斑。因此,只有中性皮膚的女士適合洗桑拿浴,而油性和干性皮膚的女土則不宜洗。油性皮膚分泌旺盛,高溫會使本來就擴(kuò)張的毛孔越來越大,皮膚更易生油;干性皮膚的女士,皮膚本身缺少水分,再大量失水造成皮膚更加干燥,到冬季可誘發(fā)皮膚瘙癢。

  多吃荔枝遠(yuǎn)離雀斑

  據(jù)營養(yǎng)師介紹,荔枝擁有豐富的維生素,若吃得適量,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑爆發(fā),令皮膚更見光滑。營養(yǎng)師更稱,吃10粒荔枝已超過了1個成人每日對維生素的需要。營養(yǎng)師更提議愛靚的女士們,若有心以荔枝來美容,可以每次吃約10粒荔枝,但謹(jǐn)記每周不可吃3次或以上。

  在中醫(yī)古書《開寶本草》中記載:“荔枝有益人顏色的功效”,難怪唐朝大美人楊貴妃愛吃荔枝呢!根據(jù)研究,荔枝含有糖、檸檬、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等,能讓皮膚健美、面色紅潤,當(dāng)然贏得了愛健康更愛美的現(xiàn)代人的青睞。

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