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內(nèi)分泌失調(diào)引起色斑 草莓可幫你預(yù)防黑斑

2017-02-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“喝涼水都長(zhǎng)肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

  1、婦科疾病

  婦科內(nèi)分泌疾病很常見(jiàn),不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  2、肥胖

  “喝涼水都長(zhǎng)肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

  常吃草莓可幫你預(yù)防黑斑

  草莓是很多人鐘愛(ài)的水果,也常被用來(lái)裝飾蛋糕。每100克草莓中含有66克的維生素C,因此多吃草莓是補(bǔ)充維生素C不錯(cuò)的選擇。

  草莓中富含的維生素C可以抑制黑色素的形成,幫助防止雀斑、黑斑等色斑的出現(xiàn),還可以增強(qiáng)人的抵抗力,預(yù)防感冒等病癥。對(duì)于減少因缺乏維生素C而導(dǎo)致的牙齦出血也相當(dāng)有效。

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