胎記一定程度上是可以預防的

　　任何疾病的產生都是有原因的，胎記也不例外。雖然目前胎記的形成原因還沒有完全明確，但是針對可能促發(fā)胎記形成的某些因素，注意以下幾點，可以在很大的程度上避免胎記的出現(xiàn)。

　　1、孕期避免碰撞

　　懷孕期間，胚胎之中的再生細胞錯位或者是移動到其他的不正常的地方，都會促使血管性胎記的出現(xiàn)。孕期正常的活動，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上預防血管性胎記的出現(xiàn)。

　　2、孕期注意飲食

　　如今很多的食物都有激素，激素會在一定程度上促使基因的變異，引發(fā)各種胎記的出現(xiàn)、所以在懷孕期間，準媽媽們應該保證自己的飲食綠色、健康，避免因不正當?shù)娘嬍扯：Φ胶⒆拥慕】怠?/p>

　　青胎記去除后可以運動嗎?應該怎么恢復?

　　1、痛覺較為敏感的寶寶，回家后可能仍會覺得不舒服，此時，最好讓寶寶靜臥休息，一般1天后，癥狀會自然消失。

　　2、色素消退是一個緩慢的生物學過程，一般為1—3個月，少數(shù)病例可長達9個月。

　　3、治療后一周，不要吃腥辣食物，防止創(chuàng)面發(fā)炎。

　　4、大面積治療后局部略腫脹或有少量水泡，這種是正?，F(xiàn)象，6小時后逐漸消退，創(chuàng)面形成痂皮，7—14天且自然脫落，不要強行剝離以免留疤。