青葉生柵架，小龍下面掛，小時味道鮮，老來把鍋刷。——(猜一植物)

　　這個物美價廉的東西，大家一定不陌生，它可是祖?zhèn)魉⑼肜?mdash;—絲瓜絡(luò)！

　　但你或許不知道，絲瓜可是個寶貝，它除了可以刷碗，藥用價值也很高。《本草綱目》記載，絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。

　　1、絲瓜是清熱通便第一瓜

　　便秘很常見，別亂吃瀉藥啦，絲瓜就是通便良藥！

　　嫩絲瓜屬寒性，對于大便干燥的人來說，清熱通便的效果不錯。如何挑選到鮮嫩的絲瓜呢？顏色翠綠、瓜形周正、白毛完整，不要買肚子大的，因為肚子大的絲瓜一般比較老，里邊的籽也比較多。

　　絲瓜食用時應(yīng)去皮，可炒食、做湯等，不宜生吃哦。

　　2、絲瓜是預(yù)防乳腺增生的天然藥

　　絲瓜的行氣通絡(luò)、化淤散結(jié)之功，對于女性的乳腺增生也可以起到很好的預(yù)防作用。需要注意的是，絲瓜性涼，過量食用，可損人陽氣，體虛者多吃易導(dǎo)致泄瀉。孕婦慎用。

　　3、老絲瓜能治痛經(jīng)

　　女性出現(xiàn)痛經(jīng)，多是因為氣血運行不暢，肝郁氣滯，不通則痛。而絲瓜有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、行氣化瘀的功效，常吃可調(diào)痛經(jīng)。因此，民間常把絲瓜當(dāng)作治療婦科病的養(yǎng)生保健食物。

　　4、絲瓜汁能護膚、抗皺、去油

　　絲瓜榨汁可以做“純天然”護膚品。日本的《每日新聞》曾刊登過介紹80歲高齡的作家平林英子的文章，道出她皮膚細膩光滑、沒有皺紋的秘密，是每天早晨用紗布蘸絲瓜汁擦臉，幾十年從不間斷。

　　5、喝絲瓜絡(luò)湯可通乳

　　絲瓜絡(luò)是一種中藥材，別名又稱絲瓜網(wǎng)、絲瓜殼、瓜絡(luò)、絲瓜筋等，就是在絲瓜成熟發(fā)黃干枯后摘下，除去外皮及果肉、種子，洗凈曬干，即為絲瓜絡(luò)。有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用。

　　將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。出現(xiàn)乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用絲瓜絡(luò)，以便通絡(luò)通乳。