黃褐斑讓人抓狂？7大訣竅預(yù)防黃褐斑！

2016-12-26 來(lái)源：祛斑養(yǎng)顏學(xué)堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：黃褐斑會(huì)使很多女性因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，這些負(fù)擔(dān)甚至?xí)绊懰齻兊纳罟ぷ髋c社交，更容易加重內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑加重。

　　黃褐斑會(huì)使很多女性因此產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，這些負(fù)擔(dān)甚至?xí)绊懰齻兊纳罟ぷ髋c社交，更容易加重內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致黃褐斑加重。如果此時(shí)亂投醫(yī)，大量使用漂白或者美白化妝品，不但起不到治療效果，反而可能引發(fā)脫色性皮膚病。那么，到底要如何預(yù)防黃褐斑呢？小編這就帶大家來(lái)了解一下!

　　1、要多吃富含維生素C及維生素E的新鮮水果和蔬菜，少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。

　　2、要做到起居規(guī)律，切忌熬夜晚睡，每周應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

　　3、用溫水洗臉，每次洗臉后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行面部按摩。

　　4、盡量避免讓風(fēng)吹日曬等因素對(duì)皮膚造成傷害，外出時(shí)應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬化妝品。

　　5、不要頻繁的更換化妝品種類，不要選擇含有激素、鉛、汞及其他不明添加劑的化妝品，應(yīng)拒絕選擇那些速效美白祛斑產(chǎn)品。

　　6、當(dāng)面部皮膚發(fā)生皮炎時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行治療，防止炎癥性色素沉著的發(fā)生，但是要避免長(zhǎng)期使用激素性藥物。

　　7、避免大喜大悲，注意調(diào)暢情志，保持心情平靜愉快。

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活血行氣，祛斑消痤。用于氣滯血瘀所致的黃褐斑、痤瘡。

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疏風(fēng)清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。

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健客價(jià)：￥98