成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 飲食禁忌 > 4款夏日美味紅豆湯美容又消脂

4款夏日美味紅豆湯美容又消脂

2015-10-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下面介紹4款夏日美味紅豆湯的做法,愛美女士不要錯過了!

  夏日美味紅豆湯

  去水消腫湯

  制法:

  將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:

  有助養(yǎng)顏美容,益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。

  蓮子百合紅豆沙

  制法:

  紅豆50克、白蓮子30克、百合10克、陳皮適量、冰糖約50克。將洗凈的紅豆浸泡兩小時;煮沸清水,放入所有材料,煲兩個小時即可。

  功效:

  健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。

  紅豆紫米湯

  制法:

  將紅豆20克及紫米20克洗凈浸過夜,將浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用時可加入適量蜂蜜。

  功效:

  利尿消腫,滋陰補腎,活血養(yǎng)顏。

  紅綠百合羹

  制法:

  綠豆、紅豆、百合各20克浸半小時,以大火煮滾后收至慢火至豆熟,加入適量的糖或鹽,咸食甜食皆可。

  功效:

  清熱美白,滋潤肌膚。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
赫章县| 顺平县| 利辛县| 宝坻区| 肥西县| 青河县| 青阳县| 沧州市| 福安市| 孝昌县| 绵竹市| 武隆县| 天等县| 汕头市| 陆丰市| 禹城市| 合阳县| 曲水县| 九江县| 西城区| 泰来县| 建始县| 大城县| 五河县| 宜城市| 平塘县| 杭锦后旗| 山东省| 体育| 广德县| 武隆县| 涪陵区| 西乡县| 泽普县| 潮州市| 清流县| 浦城县| 云龙县| 鲜城| 蒙山县| 双柏县|