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冬季洗澡過頻易得干燥性皮炎

2015-08-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮炎患者除用藥物治療外,應(yīng)適當(dāng)減少沐浴次數(shù),一周最好不超過2次。習(xí)慣了每天都洗澡的人,沒必要每次都用沐浴露,簡單沖洗一下即可。

  治療勿擅自長時(shí)間使用激素軟膏

  一但患上皮炎,輕者內(nèi)服抗組胺藥物、維生素AD和維生素E,外用潤膚止癢藥膏可以緩解癥狀。專家強(qiáng)調(diào),嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院皮膚科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不要擅自長時(shí)間使用激素軟膏,以免帶來許多不良反應(yīng)。銀屑病(牛皮癬)、魚鱗病、皮膚淀粉樣病變等皮膚病患者冬季發(fā)疹的部位與冬季皮炎有相似之處,應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診以防舊病復(fù)發(fā)。

  皮炎患者除用藥物治療外,應(yīng)適當(dāng)減少沐浴次數(shù),一周最好不超過2次。習(xí)慣了每天都洗澡的人,沒必要每次都用沐浴露,簡單沖洗一下即可。洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些含油脂的護(hù)膚品,如維E霜等。如出現(xiàn)不明原因瘙癢,排除皮膚病患病可能,且在使用潤膚措施一段時(shí)間仍然無效者,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科檢查和治療。

  如何預(yù)防冬季皮炎,幫助肌膚健康過冬?

  1.預(yù)防不宜用堿性太強(qiáng)的沐浴液。鑒于洗浴刺激是引發(fā)冬季皮炎的風(fēng)險(xiǎn)因素之一,專家表示,冬季應(yīng)該減少洗浴次數(shù),正常情況下冬天洗浴每周1-2次即可。此外,洗浴時(shí)水溫不宜過燙,以不超過45℃為宜。冬季洗浴時(shí),不宜用堿性太強(qiáng)的洗滌沐浴品,如果實(shí)在改不了每天洗澡的習(xí)慣,每次洗浴后擦干皮膚可適當(dāng)外涂一些保濕潤膚露,以應(yīng)對干燥天氣給肌膚帶來的健康挑戰(zhàn)。

  2.多食動物肝臟可潤膚。在飲食方面,建議多食動物肝臟、禽蛋、魚肝油等富含維生素A食物和芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物,因?yàn)檫@兩類食物最能滋潤肌膚。其次,要多喝水,多吃胡蘿卜、南瓜、新鮮蔬菜和水果等,以緩解肌膚缺水癥狀。此外,還要忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。

  3.貼身衣物要勤洗勤換。在日常起居方面,專家強(qiáng)調(diào)除了要減少洗浴次數(shù),還要保持室內(nèi)通風(fēng)清爽,貼身內(nèi)衣要寬松柔軟,勤洗勤換,以純棉質(zhì)地最佳,因?yàn)榛w織物易致皮膚過敏。

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