成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 皮膚頻道 > 預防護理 > 飲食禁忌 > 7天吃出潤滑美肌的美容食譜

7天吃出潤滑美肌的美容食譜

2015-07-29 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  食補是女人養(yǎng)顏功課里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚,解決那些困擾你的美麗難題?為你介紹一套7日美容餐單,簡單的菜式容易做,吃起來美味,而且美膚效果看得見!

  第一天--嫩膚豬腳湯

  DAY1

  Point:增加肌膚的彈性

  豬腳含有豐富膠質,據研究每天持續(xù)攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。

  第二天--排毒彌猴桃色拉

  DAY2

  Point:幫助肌膚排毒

  水果含有豐富維生素,多吃水果還可以幫助肌膚排毒,彌猴桃有很高含量的維生素C,可干擾黑色素生成,并有助于消除皮膚上的暗沉,讓肌膚更明亮。

  第三天--緊膚豆?jié){

  DAY3

  Point:增加肌膚的細滑度

  豆?jié){富含維生素C和E,而且經日本研究證實,每天飲用豆?jié){能增加肌膚的細滑度,并改善疤痕。

  第四天--補血紅豆湯

  DAY4

  Point:排水腫

  紅豆自古變是養(yǎng)生圣品,不但可以排水腫,還可以補血行氣,讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔!

  第五天--美白紅糖

  DAY5

  Point:加速代謝速度和美白

  紅糖在日本被視為美膚圣品,因為它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒,加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
宾阳县| 视频| 西藏| 长葛市| 灵璧县| 海淀区| 海晏县| 延津县| 六盘水市| 社会| 清流县| 黄山市| 雅安市| 寿阳县| 麻阳| 沙田区| 平塘县| 罗定市| 田东县| 禄劝| 习水县| 安泽县| 娄底市| 韶山市| 肇东市| 平利县| 元谋县| 类乌齐县| 仁怀市| 延安市| 大荔县| 定襄县| 张家港市| 普兰县| 五寨县| 铜鼓县| 高安市| 东乡| 油尖旺区| 大化| 九龙坡区|