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夏季皮膚干燥吃什么水果

2015-06-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)。每天吃1-3個桔子可以緩解皮膚的干燥,使皮膚的抵抗力增強,從而達到健膚美容的功效。不過但一天如果過多的吃柑橘類水果,反而會使皮膚變黃。

  皮膚干燥吃什么水果呢?人體的70%是由水分構(gòu)成,皮膚的水分不足就容易產(chǎn)生皺紋,而長期的干燥還會導致皮膚的老化。干燥的空調(diào)會讓皮膚的水分加速被迅速帶走,我們在用護膚品進行保濕補水的同時,身邊的水果對皮膚也有很好的保濕滋潤效果呢。

  皮膚干燥吃什么水果?每天2到3個蘋果有效抗老化

  一天吃2~3個蘋果(連皮一起吃),能有效地防止皮膚老化、干燥,并可解決皮膚搔癢、干燥蛻皮等問題。對于干性皮膚來說,還可以將一只蘋果去皮搗爛,加一茶匙蜂蜜和少許乳霜,敷于洗干凈的臉上,20分鐘后用溫水洗凈,再用冷水沖洗一下,最后再涂上保濕的乳液,臉部肌膚會一直保持水嫩嫩的。

  皮膚干燥吃什么水果?桔子含豐富水分和維生素C

  桔子含豐富水分和維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)。每天吃1-3個桔子可以緩解皮膚的干燥,使皮膚的抵抗力增強,從而達到健膚美容的功效。不過但一天如果過多的吃柑橘類水果,反而會使皮膚變黃。

(實習編輯:劉睿昌)

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