成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 不同年齡層 護(hù)膚法則也不同

不同年齡層 護(hù)膚法則也不同

2015-05-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)皮膚中皮脂含量和含水量的不同,我們的皮膚通??煞殖筛尚?、油性、中性和混合性4種類型;選擇護(hù)膚品,要根據(jù)皮膚含油量、含水量的變化而有所不同。

  水油含量決定膚質(zhì)

  是干性還是油性皮膚總以為都是天生注定,但其實我們的膚質(zhì)并非一成不變。人類皮膚表面有一層弱酸性的膜,它調(diào)節(jié)著皮膚的狀態(tài),保護(hù)著皮膚健康。這層膜有皮脂腺分泌的皮脂和有汗腺分泌的水分組成,兩者的量是否平衡,決定了這個保護(hù)膜的質(zhì)量,也就是我們膚質(zhì)的特性。

  根據(jù)皮膚中皮脂含量和含水量的不同,我們的皮膚通??煞殖筛尚浴⒂托?、中性和混合性4種類型;選擇護(hù)膚品,要根據(jù)皮膚含油量、含水量的變化而有所不同。

  20---25歲的護(hù)膚法則

  20歲的肌膚狀況還是很不錯的,主要的問題也是因為性激素活躍,皮脂分泌量大,所以青春痘會是這個階段的煩惱。這時需要注意徹底清潔皮膚,可使用含適量酒精、能控油的護(hù)膚品。

  飲食方面:多食用白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類,補(bǔ)充足量的維生素、蛋白質(zhì)、脂肪酸、水,有助于脂肪代謝,減少面部油脂,使肌膚紅潤有彈性。

  25---30歲的護(hù)膚法則

  25歲之后的膚質(zhì)會產(chǎn)生變化,角質(zhì)層含水量減少,皮脂分泌量減少,皮膚變得干燥、易脫皮,有時甚至紅腫、刺痛,皺紋也開始慢慢出現(xiàn)了。此時如不注意補(bǔ)水,導(dǎo)致含水量進(jìn)一步減少,會出現(xiàn)“假性”皺紋。白天也需要能使用修復(fù)皮膚表面皮脂膜的產(chǎn)品,夜間注重眼部的保養(yǎng)。

  飲食方面:偏清淡的食品。如:水,維生素C,B族維生素,薺菜,胡蘿卜,西紅柿,黃瓜,豌豆,木耳,牛奶等。主要作用在于延緩衰老,防止皮下油脂腺分泌減少,導(dǎo)致肌膚光澤感減弱,肌膚粗糙。

  30---40歲的護(hù)膚法則

  30歲后皮膚含水量更少,約10%左右,預(yù)防肌膚干澀是首要任務(wù)。這個階段必須使用專業(yè)保濕護(hù)膚品,不然皮膚就會因為水分減少而變得干癟、沒有光澤。

  飲食方面:多補(bǔ)充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白。多食用這些食物可以防止肌膚干燥、魚尾紋、肌肉松弛等。另外,每天保證8個小時的睡眠時間也至關(guān)重要。

(實習(xí)編輯:劉睿昌)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
福安市| 双柏县| 如东县| 三亚市| 嘉善县| 南郑县| 易门县| 神池县| 呈贡县| 诏安县| 安图县| 永和县| 嘉义县| 泗洪县| 兴城市| 常德市| 三门峡市| 临高县| 嘉祥县| 龙口市| 澎湖县| 安义县| 镇宁| 吉林省| 郎溪县| 安顺市| 彩票| 酉阳| 永德县| 库伦旗| 芷江| 崇文区| 顺平县| 衡阳市| 苍溪县| 德兴市| 金沙县| 宜春市| 电白县| 万全县| 玉屏|