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皮膚干燥究竟是什么原因

2014-11-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:面部皮膚干燥嚴(yán)重到一定程度,會(huì)出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”,具體表現(xiàn)是面部起紅斑,并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象,十分刺癢難受。 面對(duì)干燥問(wèn)題,很多人都有這樣的疑惑。的確,年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會(huì)下降,從而使皮膚變得越來(lái)越干。

  在最新的調(diào)查中,冬季有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥,40%的人臉部皮膚干燥;在夏季,這一比例分別為34%和15%在臨床皮膚含水量測(cè)試中,正常表皮含水量應(yīng)是25%,但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。

  正因如此,如今60%的女性將護(hù)膚重點(diǎn)集中到了皮膚保濕上。到底是什么讓現(xiàn)代人皮膚越來(lái)越干?我們應(yīng)該怎么辦?判斷皮膚干燥的幾個(gè)標(biāo)志水滴一沾臉就被吸收掉,好像永遠(yuǎn)都不夠,這是很多人給皮膚干燥下的定義。上海華山醫(yī)院皮膚科教授楊勤萍介紹說(shuō),目前醫(yī)學(xué)界對(duì)皮膚干燥并沒(méi)有明確概念,不過(guò)正確判斷干燥與否的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該大體如下:

  ·洗完臉1小時(shí)左右仍感到面部皮膚緊繃,用手掌輕觸時(shí)無(wú)濕潤(rùn)感。

  ·身上皮膚經(jīng)常呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài),有的地方有脫皮現(xiàn)象。

  ·洗過(guò)澡后皮膚發(fā)癢,尤以肋下、四肢及后背為甚。

  ·面部皮膚干燥嚴(yán)重到一定程度,會(huì)出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”,具體表現(xiàn)是面部起紅斑,并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象,十分刺癢難受。這些現(xiàn)象都說(shuō)明,皮膚“渴”了。年齡越大皮膚越干“我年輕時(shí)什么都不涂,皮膚滋滋潤(rùn)潤(rùn)的,怎么如今精心呵護(hù),反而常常干燥不堪呢?”面對(duì)干燥問(wèn)題,很多人都有這樣的疑惑。的確,年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低,皮脂分泌減少,皮膚保存水分的能力會(huì)下降,從而使皮膚變得越來(lái)越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié),就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。

  其次,皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”,它的數(shù)目多少,決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過(guò)度的狀況,這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降,導(dǎo)致干燥缺水。

  外界氣候的變化,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常,皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。時(shí)間長(zhǎng)了,就可能習(xí)慣性干燥。

  睡眠不足、疲勞、過(guò)度減肥及偏食,會(huì)使身體受到相當(dāng)大的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

  另外,用過(guò)熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑,或者女性?xún)?nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等,也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。不過(guò)這都是短時(shí)期的現(xiàn)象,可以馬上改善。皮膚保濕什么最重要楊教授認(rèn)為,肌膚補(bǔ)水,主要有外敷和內(nèi)養(yǎng)兩種方法。外敷要根據(jù)膚質(zhì),采用不同的方法:中性肌膚最好護(hù)理,只要使用保濕化妝水,加上乳液即可。油性肌膚應(yīng)特別注重清潔,每次洗臉前先用吸油紙吸去過(guò)多油脂,然后使用溫和不刺激的潔面乳洗臉。之后選擇能保濕補(bǔ)水的潤(rùn)膚產(chǎn)品。最好再每周定期去一次角質(zhì)。

  混合性肌膚的t字部位必須使用較清爽的乳液,以免油脂負(fù)擔(dān)過(guò)重。但是干澀的臉頰可使用保濕凝露護(hù)理。“護(hù)膚品里如果含有維生素成分,保濕效果通常都會(huì)更明顯一些。例如維生素a、b1、b2、b6、c、e都很不錯(cuò)。”楊教授說(shuō)。“

  用內(nèi)養(yǎng)的方法為肌膚補(bǔ)水,需要每天喝足白開(kāi)水,以溫涼水為宜。此外還應(yīng)多吃水果,能補(bǔ)充水分和維生素。不過(guò),糖分過(guò)高的水果反而會(huì)消耗水分,草莓、獼猴桃之類(lèi)不太甜的水果較適宜。”楊教授還建議在睡前喝一小杯紅酒,以加速血液循環(huán),讓皮膚對(duì)保濕品的吸收力更強(qiáng)。

(實(shí)習(xí)編輯:劉睿昌)

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