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冬季里手部保健與護理

2014-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:你的手被這寒冷的風襲擊時,干燥就跟著到來,當你手部干裂嚴重時,可于以上步驟后,再于只手部涂抹較多量的護手霜,包里上保鮮膜,再以熱毛巾包里雙手熱敷5分鐘取下毛巾、保鮮膜。

  寒冷的冬季天氣干燥,手部一般暴露在外邊,而且手部的血液在冬季循環(huán)減弱,手比較容易出現(xiàn)干裂。在這個寒冷的冬季健康120的小編給大家介紹10護理小技巧。讓我們的雙手美麗又健康的過這個冬天。

 
  1.使用中性沐浴乳或香皂將雙手徹底洗凈;
 
  2.將身體專用的去角質(zhì)產(chǎn)品在手背上輕輕按摩,去除老化角質(zhì),再以清水洗凈;
 
  3.將臉部用的保濕或滋養(yǎng)面朕,在手背、手腕指及指間充分抹;
 
  4.再裹上保鮮膜或戴上棉質(zhì)手套,靜待十或二十分鋅后洗凈;
 
  5.取適量護手霜,均勻涂于雙手;
 
 
  6.護手霜若有多余的部份,推向手腕涂勻;
 
  7.以另一手的拇指與食指,由指間向手背螺旋狀按床,依次按摩每一根手指;
 
  8.將拇指與食指分置于手指兩側(cè),由指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓;
 
  9.以拇指與食指夾住手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開;
 
  10.以另一手的手掌,在手背上以打圓般的方式按摩。
 
  當你的手被這寒冷的風襲擊時,干燥就跟著到來,當你手部干裂嚴重時,可于以上步驟后,再于只手部涂抹較多量的護手霜,包里上保鮮膜,再以熱毛巾包里雙手熱敷5分鐘取下毛巾、保鮮膜后,輕輕按摩雙手將護手霜擦勻,并戴上棉質(zhì)手套睡覺,對于迅速滋潤手部效果更佳。
 
  十個保健小方法,讓你的手健康美麗,大家一起來行動吧。
 
(實習編輯:陳校基)
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