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夏日斗“斑”三妙計

2014-10-19 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫(yī)治療的范圍一般以后天的黃褐斑為主,它認為“脾濕、腎虛是發(fā)病之因,氣機不暢、氣血瘀滯,顏面失于濡養(yǎng)而致病”。

   色斑形成的四大原因

 
  兵法有云“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,只有當我們充分地了解了敵情,方可對癥下藥,對頑固斑點采取有效的斗爭。
 
  色斑的形成原因很多,種類比較復雜。但是我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑,它們是怎樣的形成的呢?中山大學附屬第二醫(yī)院皮膚性病教研室主任曾凡欽醫(yī)生總結出四大成因———
 
  (1)遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分布在面部(特別是鼻部)。
 
  (2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,后者可以吸收紫外線,保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且,紫外線的照射會引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。
 
 
  (3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因,經期和妊娠期的體內性激素水平的變化,可以影響黑色素的產生。另外,內分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定,也會間接引起色斑形成(中醫(yī)中將黃褐斑的形成主要歸結于肝瘀,比較復雜)。
 
  (4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝率也不佳,會影響黑色素顆粒的產生。
 
  斗“斑”對策中醫(yī)調理法
 
  中醫(yī)治療的范圍一般以后天的黃褐斑為主,它認為“脾濕、腎虛是發(fā)病之因,氣機不暢、氣血瘀滯,顏面失于濡養(yǎng)而致病”。因此,中醫(yī)將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種,針對這兩種斑點開了以下的中藥方子———
 
  1、腎虛肝瘀型兩顴色斑、色澤較深暗,形體偏瘦,多伴腰膝酸軟、月經量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少,脈弦細。
 
  藥方(用途補腎填精養(yǎng)血疏肝)女貞子20旱蓮草15淮山15熟地10山萸肉10益母草10當歸10白芍12丹參12柴胡6川芎6松殼6(單位克)
 
  2、脾虛肝瘀型色斑分布于兩顴及口周,形體豐滿,伴腹脹,大便稀疏、舌質暗紅,苔白膩。
 
  藥方(用途疏肝理氣健脾化濕)柴胡6白芍10當歸10炒松殼10玫瑰花10紅花10白術10云荃10白術10白僵蠶10冬瓜仁15白附子10加減逍遙丸(單位克)
 
  要求用三碗水沖泡藥草半個小時,再煎半個鐘即可。一般在半個月就可以取得好的恢復效果。
 
  特別提醒在中醫(yī)用藥階段,即使是夏天也要少飲豬骨湯,太膩的事物最易造成脾虛,另外夏季過量地飲用啤酒也會對肝不利。
 
(實習編輯:陳?;?/div>
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