春季是乙肝高發(fā)的季節(jié)，同時(shí)也是養(yǎng)肝的季節(jié)，乙肝在日常生活中除了定期檢查肝功能外，還需有所保養(yǎng)，那么對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)該如何在春季做好保養(yǎng)，避免由于季節(jié)原因出現(xiàn)病情惡化呢？

　　1、乙肝患者春季保健飲食方面多加注意。乙肝患者飲食要注意讓食物吻合季節(jié)特點(diǎn)，起到溫潤(rùn)身體的作用，還要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，但又不可過(guò)量，否則可以加重肝臟負(fù)擔(dān)。

　　2、乙肝患者春季保健要適量的做一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，但是運(yùn)動(dòng)不易過(guò)于劇烈，否則會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。春季空氣流動(dòng)性本來(lái)就差，人多的地方容易存在細(xì)菌，對(duì)于抵抗力低下的乙肝患者來(lái)說(shuō)，就可能引起病情發(fā)作。

　　3、乙肝患者春季保健要做好保暖工作，不要受寒。乙肝患者本來(lái)身體的抵抗力就差，一旦受寒就易感冒，這樣可能引發(fā)病情發(fā)作。

　　4、乙肝患者春季保健要保持情緒穩(wěn)定，心情開(kāi)朗春季人們戶外活動(dòng)減少，許多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映，整天悶在家里動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，總也控制不好自己。

　　最后，小編建議乙肝患者在日產(chǎn)生活中除了注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，防寒以及保持情趣穩(wěn)定外等這些保健外，最重要的還是治療，乙肝患者一定要定期到專業(yè)的肝病醫(yī)院進(jìn)行治療。