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肝硬化患者的日常保健

2018-06-07 來(lái)源:乙肝病友會(huì)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝硬化患者應(yīng)注意保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),放下心理包袱,走出疾病困擾的陰影,因精神抑郁,暴怒激動(dòng)均可影響肝臟的機(jī)能,進(jìn)而加速病變的發(fā)展,因此暢情志、樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志,消除思想負(fù)擔(dān),是很得益于病情的恢復(fù)和改善的。

 隨著養(yǎng)生觀(guān)念的強(qiáng)化,肝硬化患者的自我保健逐漸引起人們重視,如何在飲食、生活、情志上做好自我保健呢?

 
一、肝硬化患者在飲食保健上:
 
根據(jù)病因、病情在飲食上制定合理的飲食結(jié)構(gòu),注意優(yōu)質(zhì)蛋白、多元維生素、微量元素、氨基酸及礦物質(zhì)的合理補(bǔ)充,軟而易消化、營(yíng)養(yǎng)全面而均衡化,在飲食上能夠針對(duì)病情有所選擇與注意,以及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)所需的同時(shí),避免因飲食不當(dāng)因素而誘發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
 
二、肝硬化患者在生活保健上:
 
1.戒煙忌酒:
 
可以說(shuō)酒能助火動(dòng)血,長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致誘發(fā)酒精性肝硬化,所以飲酒對(duì)肝硬化患者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是對(duì)肝臟的再次重創(chuàng),加重病情進(jìn)展;長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù),可加快肝硬化的進(jìn)程,有促發(fā)肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)率。
 
2.勞逸結(jié)合:
 
根據(jù)病情勞逸結(jié)合,對(duì)于失代償期的肝硬化,若合并腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息;對(duì)于代償期肝硬化,應(yīng)注意適宜的身心鍛煉,建議做些有氧運(yùn)動(dòng),以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

3.用藥從簡(jiǎn):
 
在治療上不盲目過(guò)多地濫用藥物,應(yīng)有所針對(duì)且有效性,以防加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于肝臟恢復(fù)。
 
三、肝硬化患者應(yīng)暢情志:
 
肝硬化患者應(yīng)注意保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),放下心理包袱,走出疾病困擾的陰影,因精神抑郁,暴怒激動(dòng)均可影響肝臟的機(jī)能,進(jìn)而加速病變的發(fā)展,因此暢情志、樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志,消除思想負(fù)擔(dān),是很得益于病情的恢復(fù)和改善的。
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