端午節(jié)肝病患者可以吃粽子嗎?

2017-08-31 來(lái)源：邯鄲肝病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：端午節(jié)肝病患者可以吃粽子嗎?一年一度的端午節(jié)就要到了，粽子、雄黃酒、賽龍舟自然是必不可少的。但是對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，端午的講究就多了。那么，肝病患者端午節(jié)吃什么好？怎么做才養(yǎng)肝？

　　端午節(jié)肝病患者可以吃粽子嗎?

　　端午期間肝病患者是可以吃粽子的，對(duì)肝功能沒(méi)有損害，但是要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、食用粽子應(yīng)注意適量，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以每餐1個(gè)為原則，不要超過(guò)2個(gè)，以免造成消化不良。健康人進(jìn)食后也會(huì)出現(xiàn)胃部不適、返酸等癥狀，對(duì)肝病患者更要注意。若因?yàn)轱嬍巢划?dāng)出現(xiàn)明顯的消化道癥狀，要及時(shí)就診，以免延誤病情。

　　2、應(yīng)根據(jù)自身情況選擇適合的品種食用。一般肝病患者只要注意與其他食物合理搭配，不要吃太多即可；但對(duì)于肝硬化及重癥肝病患者，往往有明顯的胃腸道癥狀或合并消化道出血，因此不要食用，以免加重消化不良或加重出血。

　　3、肝病患者切忌貪吃、以粽果腹，一定要注意與其他食物的合理搭配，建議吃粽子時(shí)，最好喝一碗清爽鮮美的湯，如冬瓜湯、竹筍湯、絲瓜湯等，之后再搭配一些口感清爽的菜品，如松菇蘆筍、涼拌苦瓜、香菇炒油菜等，以減輕腸胃壓力，避免消化不良。吃完粽子后，可以喝一杯清茶。有些粽子，比如肉粽較油膩，吃完后慢慢品一杯清茶可以降低油膩感，不僅享受美味，還可營(yíng)養(yǎng)均衡，利于身體健康。

　　端午喝雄黃酒等于喝砒霜肝病患者不要喝

　　端午喝雄黃酒是一個(gè)古老習(xí)俗?！侗静菥V目》記載：“雄黃性味辛溫有毒，具有解蟲(chóng)蛇毒燥濕、殺蟲(chóng)祛痰功效。”雄黃用于中藥也是為了“以毒攻毒”。但后面一個(gè)“毒”，充其量不過(guò)是天氣轉(zhuǎn)暖后一些害蟲(chóng)罷了，而前面一個(gè)“毒”就不同了，它的主要成分是硫化砷，而砷又是提煉砒霜的主要原料。

　　端午喝雄黃酒易抑制造血功能，引起貧血。即使小劑量服用，也會(huì)損傷肝臟，使人中毒，輕者嘔吐、腹瀉，重者則出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻痹、昏迷，甚至死亡。所以，有肝病的人，端午還是不飲雄黃酒為好。

　　所以端午喝一杯清肝茶養(yǎng)肝。養(yǎng)肝茶可以養(yǎng)肝，可以清暑熱的保健茶飲來(lái)補(bǔ)氣、解暑，不僅能清肝降火、補(bǔ)氣生津、還能提升免疫力。

　　自制清肝養(yǎng)肝茶：1、將菊花、枸杞、決明子、大棗放入茶杯或者茶壺中，用沸水沖泡，浸泡5分鐘；2、加冰糖或者蜂蜜飲用。

　　端午賽龍舟可以伸筋以養(yǎng)肝

　　端午節(jié)，中國(guó)民間以賽龍舟為樂(lè)。中醫(yī)認(rèn)為，肝主全身筋膜，與肢體運(yùn)動(dòng)有關(guān)。所以，肝血如果虧虛的話，就容易造成筋膜失養(yǎng)，進(jìn)而筋力不健，運(yùn)動(dòng)不利?！端貑?wèn)·上古天真論》中就說(shuō)：“肝氣衰，筋不能動(dòng)”。而端午佳節(jié)正是伸筋養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)。

　　而劃船對(duì)伸筋養(yǎng)肝就非常有好處。試想一下，手握船槳，在開(kāi)劃之前彎背縮身，全身處于一種收縮狀態(tài)，一旦劃開(kāi)時(shí)，雙腿伸直，雙臂外擴(kuò)，全身又處于一種伸展?fàn)顟B(tài)。這樣一伸一合，對(duì)拉筋非常有幫助。

　　所以，雖然我們?cè)诙宋缂压?jié)不能像賽龍舟的運(yùn)動(dòng)員一樣百舸爭(zhēng)流，但是攜家人一起到河湖之上，租一小船，泛舟嬉戲，不僅利于健康，還可以讓全家更和諧幸福。

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1、恩替卡韋片:本品適用于病毒復(fù)制活躍，血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。 2、虎駒乙肝膠囊:疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。 3、促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素腸溶膠囊:用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。

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