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防腫瘤飲食調(diào)理是關(guān)鍵 苦瓜是防肝癌“良藥”

2017-01-16 來源:肝病飲食保健  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一些發(fā)霉的食物中含有大量的致癌物,特別是一些發(fā)霉的花生,玉米,小米,薯干等一旦發(fā)霉立即扔掉,不要再吃,所以平時(shí)在存儲(chǔ)食物時(shí)要注意保持干燥通風(fēng),防止霉變。

  肝癌是一種危害性極大的惡性腫瘤,由于肝癌在早期并沒有什么明顯的癥狀,所以一旦發(fā)病就屬于中晚期,治療起來難度很大,治愈率低。肝癌的發(fā)病是一個(gè)漫長(zhǎng)的復(fù)雜的過程,一般從肝炎到肝硬化再到肝癌,經(jīng)常被稱作是肝癌的三部曲,但不是所有肝炎病人都發(fā)展成肝癌。

  預(yù)防肝癌飲食很關(guān)鍵

  1、平時(shí)多吃一些含有纖維多的食物

  米糠中含有大量的維生素,可以有效的保護(hù)肝臟,而且米糠可以吸附一些致癌物,吸附的這些有害物質(zhì)很容易就可以排出體外,一些肝病患者或乙肝攜帶者,可以經(jīng)常食用一些米糠類的食物,可以排出一些有害物質(zhì),有效的預(yù)防肝癌的發(fā)病。

  2、不要吃發(fā)霉的食物

  一些發(fā)霉的食物中含有大量的致癌物,特別是一些發(fā)霉的花生,玉米,小米,薯干等一旦發(fā)霉立即扔掉,不要再吃,所以平時(shí)在存儲(chǔ)食物時(shí)要注意保持干燥通風(fēng),防止霉變。

  3、不要吃有哈喇味的動(dòng)植物油

  變質(zhì)的動(dòng)植物油同樣含有大量的致癌物,所以一旦發(fā)現(xiàn)家中的食用油出現(xiàn)了哈喇味不要再吃,會(huì)容易引起肝癌。

  4、苦瓜是預(yù)防肝癌的食物

  苦瓜中含有苦瓜素有脂肪殺手的稱號(hào),可以有降血糖的作用,同樣苦瓜還能降低肝癌的發(fā)病。另外,苦瓜含有大量的膳食纖維及維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而維生素C有抗氧化的作用,而且苦瓜中的成分可以抑制細(xì)胞的癌變,有很好的抗癌作用。

  5、平時(shí)多吃大蒜和花椰菜

  大蒜有抗癌的作用,而花椰菜也含有大量的抗癌物質(zhì)。

  肝癌是指發(fā)生在人體肝臟的惡性腫瘤,引起肝癌的病因有很多,比如乙肝病毒的感染等,還有長(zhǎng)期飲酒,環(huán)境污染等都會(huì)引起肝癌,所以在平時(shí)的生活中要積極的進(jìn)行預(yù)防,平時(shí)不要吃發(fā)霉的食物,動(dòng)植物油如果變質(zhì)就不要再食用,另外多吃一些苦瓜,苦瓜含有大量的膳食纖維和維生素C,可以有效的預(yù)防肝癌的發(fā)病。

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