牛奶是我們生活中常見的飲品，因其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)等，得到了很多人的親睞，但您知道嗎？喝牛奶可以幫助乙肝患者康復(fù)。但是，乙肝患者喝牛奶也是很有講究的，那么，下面我們就來看看。

　　注意病情

　　在乙肝急性期或活動期，出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油和腹脹等消化道癥狀時，不宜飲用牛奶;乙肝患者發(fā)生肝硬化伴有肝性腦病或有肝性腦病傾向時不宜飲用牛奶，以免引發(fā)或加重肝性腦病。

　　不宜加糖

　　因蔗糖在胃腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物能與牛奶中的鈣質(zhì)中和，不僅會使細菌發(fā)酵、產(chǎn)氣增加，導(dǎo)致腹脹，還將減弱牛奶的營養(yǎng)價值。因此乙肝患者飲用牛奶不宜加糖。

　　不宜空腹飲用

　　空腹時喝牛奶，其中的蛋白質(zhì)只能代替糖類(碳水化合物)轉(zhuǎn)變?yōu)闊崃慷幌牡?，將起不到?yīng)有的作用。建議乙肝患者在睡前飲用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的營養(yǎng)，還可以促進睡眠。

　　老年患者更適合飲用酸奶

　　因牛奶中的乳糖經(jīng)乳糖酶作用后分解成半乳糖，過多的半乳糖沉積在晶狀體中，會引起白內(nèi)障的發(fā)生。建議老年乙肝患者可適量喝一些酸奶，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)成分，還含有乳糖酶和很多的酵母菌，非常有益于慢性乙肝患者，尤其是肝硬化患者。

　　看了上述內(nèi)容的介紹，您對喝牛奶對乙肝的好處，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，最后專家還提醒大家一點，在慢性乙肝穩(wěn)定期，除注意補充維生素外，尤其要注意蛋白質(zhì)的補充，乙肝患者適量飲用牛奶對身體恢復(fù)很有幫助，祝您健康。