2016-02-24
糖比鹽更能引起高血壓
研究作者們認為，比起減少鹽的攝入，奉行低糖飲食對降低血壓來說意義可能更大。他們還認為，由于飲食中鈉離子太少會對健康產生不利影響，適度攝入鹽分比將飲食中的鹽控制在很低的水平更為重要。
面癱這個疾病的治療周期
生活中，咳嗽、吐痰是我們經常遇到的小毛病。嗓子里有痰，多數(shù)人會自然想到肺部出了問題，中醫(yī)則認為可能跟脾虛濕盛有關。下面一起來了解一下。
猝死是指突然發(fā)生、非人為因素所致的、在1小時內突然的自然死亡。當心臟疾病導致心跳太慢或太快，并出現(xiàn)頭暈、失眠、暈厥等嚴重供血不足和胸悶、氣短等心臟缺氧癥狀時，就可能是前兆。下面一起來了解一下。
研究作者們認為，比起減少鹽的攝入，奉行低糖飲食對降低血壓來說意義可能更大。他們還認為，由于飲食中鈉離子太少會對健康產生不利影響，適度攝入鹽分比將飲食中的鹽控制在很低的水平更為重要。
高血壓病是老年人的常見病，多發(fā)病。但是，由于老人自身的特點，老年高血壓也有真假之分。數(shù)據(jù)顯示，老年高血壓病人的假性高血壓患病率達50%。如此龐大的數(shù)據(jù)，又是什么原因導致呢？
支氣管炎不是一種致命的疾病，但是支氣管炎引發(fā)的咳嗽等一些列的癥狀將導致患者異常痛苦，起碼正常的生活秩序被打亂，特別是晚上睡覺時候無法抑制的咳嗽將嚴重影響患者的睡眠質量，進而影響到患者的正常生活。
蔥姜蒜確實可以提升人體免疫力、提振食欲、預防感冒，或加速感冒的痊癒，不過，這前提是“要用對”！姜的有效成分“姜烯油”，具有祛寒暖身的作用，有助治療感冒，但要讓姜烯油釋出，姜一定要比米飯先煮，或是混在米飯中持續(xù)煮20分鐘以上。
很多人都覺得喉嚨好干好癢，喝水也無法緩解口干，難道是快感冒了嗎？沒錯！中醫(yī)師指出，此時咽喉的淋巴組織正在努力對抗外來病菌，容易產生隱隱作痛的感覺。這時候可以用溫鹽水漱口降低發(fā)炎。
患高血脂最主要的原因就是飲食太油膩，導致體內血脂上漲。所以，這是不是代表春節(jié)回來，有不少的人都踏入高血脂的行列?？靵砜纯唇抵娜笳`區(qū)，讓你安全“脫脂”。
便秘原因百百種，除了常見的蔬果吃太少、水喝太少、運動太少，“吃得太少”以及“忽略便意”，也是關鍵因素。營養(yǎng)師張佩蓉表示，有些人減重方式不當，吃得很少或是根本不吃，造成糞便沒有足夠的體積，也會難以排出而導致便秘。
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