在如今的生活中，男人出軌已經(jīng)不再是件稀罕事，可以說出軌就像出門一樣簡單，然而他們固然是風(fēng)流了一把，可惜了自己的妻子卻得忍受屈辱與寂寞，針對這種現(xiàn)象，女士們又該如何保衛(wèi)自己的婚姻呢?一起來聽聽專家的建議吧!

婚姻中遭遇丈夫出軌怎么辦

一、充分地交流

保持交流，哪怕出差或者是異地而居，天天都要留出時間來相互溝通，并且可以嘗試分開做同一件事，譬如在兩地同時往看同一部電影，并且分享給對方。對彼此之間的感情要確信，不管是好是壞都不要含含糊糊，明確的交流才能讓你們彼此信任。

二、保持美麗

很多女性結(jié)婚成親生子以后就非常不留意形象，與邋邋遢遢、臃腫粗笨的“黃臉婆”相比，身姿窈窕又風(fēng)情十足的“小三”們，當(dāng)然更吸引男人的目光。結(jié)婚成親后千萬要牢記，即便不喜歡打扮，也要讓自己時刻都清清爽爽的，不要蓬頭垢面，最好能夠時刻保持美麗的形象，自然就能讓“小三”無路可走。

三、表達(dá)你的愛意

愛不僅僅是放在心里，或者行動上有所表示，還要對他說出來。成功時的分享，脆弱時的安慰，孤獨(dú)時的陪伴......這些都是愛的表現(xiàn)，但僅僅是這些還不夠，重要的是讓他感受到你的愛和關(guān)注，甚至可以直接表現(xiàn)出你醋意。

四、不要忽視性愛高潮

性愛高潮生活是夫妻生活非常重要的一部分，男人在發(fā)生外遇時，最常用的借口就是“在家里得不到熱和”、“與妻子性愛高潮生活不和諧”，因此在穩(wěn)定的關(guān)系里獲得滿足的性愛高潮和情感需求，也能進(jìn)步他對外遇的抵抗力。

通常情況下，男人選擇出軌多半是在妻子身上感受不到溫存，這時候，妻子們一定要用心去裝飾自己，用心去關(guān)懷自己的丈夫，這樣才可以盡可能的挽回丈夫的心，可是如果自己的丈夫鐵了心不想過了，那么女士們也不要委屈了自己，就果斷離婚吧!