感冒以后本來就難受不得了，可偏偏還出現(xiàn)無奈還出現(xiàn)喉嚨痛的狀況，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨痛以后肯定就是想要盡快調(diào)整恢復(fù)，才不會影響自己的工作，特別是一些銷售員，如果喉嚨痛不上班就沒有業(yè)績，那么這個時候喉嚨痛我們就可以從飲食上下功夫了。醫(yī)生一般也是建議我們多吃水果，補充充足維生素，就可以快速改善。那么，喉嚨痛吃什么水果好的快呢？

1、梨

梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。

2、枇杷

富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

3、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。

4、柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

5、金橘

感冒喉嚨痛可以吃一些金橘。金橘營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。金桔化痰止咳，常吃還能提高機體抗寒能力，有效預(yù)防感冒。秋冬干燥，晝夜溫差大，這時候吃再適合不過了！

以上就是關(guān)于喉嚨痛吃什么水果的相關(guān)介紹。通過這篇文章你應(yīng)該知道水果的好處原來這么多了吧，特別是一些不喜歡喝白開水的小朋友家長可以都準(zhǔn)備一些水果給寶寶吃，尤其是現(xiàn)在這個天氣干燥的季節(jié)里水果更是少不得的哦。