秋冬將至肺炎疫苗接種正當時

2018-10-11 來源：常笑健康標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯盟

摘要：為預防肺炎，接種肺炎球菌疫苗是一種有效的方法。并不是說接種了肺炎疫苗，就一定不會再罹患肺炎了。即使接種這些疫苗后，部分老年人仍然會發(fā)生感冒或肺炎，這是正常的現象，不能因此說疫苗無療效。

肺炎疫苗接種預防疾病對象：

肺炎鏈球菌肺炎

肺炎鏈球菌廣泛分布于自然界，是上呼吸道正常菌群，5%～25%的健康人可攜帶該菌，兒童、幼兒與肺炎患者密切接觸者鼻咽部檢出率更高，但只有少部分攜帶者發(fā)病，當機體免疫力降低時才侵入機體引發(fā)感染。

肺炎鏈球菌在鼻咽局部浸潤可引起咽炎、鼻竇炎，浸潤到中耳腔導致中耳炎，吸入肺可引起肺炎。

據統計，30%～60%的社區(qū)獲得性肺炎是由肺炎鏈球菌引起的。

多年來嬰幼兒腦膜炎菌血癥、肺炎等嚴重疾病的病原中該菌占據首位。

此外，它還會侵入與外環(huán)境相隔、原本無菌的部位，引發(fā)病死率較高的全身性感染，如菌血癥、敗血癥、腦膜炎、心包炎、心內膜炎、腹膜炎以及遠端病灶感染(關節(jié)、骨和軟組織)，這類疾病和肺炎統稱為侵襲性疾病。

我國現有的肺炎球菌疫苗類別

第一類是用于2歲及以上人群的23價肺炎鏈球菌多糖疫苗(23價疫苗，即23個血清型)，該類疫苗屬于多糖疫苗，它對于成年人尤其是老年人的效果更好，但是2歲以內的寶寶施打效果較差，因此選擇在2歲以后才接種，在國內60歲以上的老年人可以免費接種。

第二類為用于2歲以下兒童的13價肺炎鏈球菌結合疫苗(13價疫苗，即13個血清型)，屬于多糖結合疫苗，它采用化學方法將多糖共價結合在蛋白載體上，而這個蛋白載體可以誘導產生免疫，有利于促進長效免疫記憶，更關鍵是能夠讓2歲以下寶寶有效產生抗體。由于工藝較高，因此價格也就最貴，在國內屬于自費接種。

接種疫苗并非“萬能保險箱”

為預防肺炎，接種肺炎球菌疫苗是一種有效的方法。并不是說接種了肺炎疫苗，就一定不會再罹患肺炎了。即使接種這些疫苗后，部分老年人仍然會發(fā)生感冒或肺炎，這是正常的現象，不能因此說疫苗無療效。肺炎球菌疫苗血清型的覆蓋率也只在85%～90%。可見還有20%左右的其他血清型肺炎鏈球菌有可能引發(fā)疾病。

此外，流感嗜血桿菌、金黃色葡萄球菌等其他種類的細菌，以及病毒、支原體、衣原體、寄生蟲、真菌等病原體也是常見的肺炎致病菌，肺炎球菌疫苗對這些致病菌沒有預防作用。

另一方面，接種者的健康狀況也很重要。免疫狀況較差期間接種疫苗較難產生應有的免疫效果。接種疫苗應選擇健康狀況最佳時段，過去10天內應用過免疫抑制劑治療的患者不應使用該疫苗，否則可能不會獲得預期的血清抗體反應。

鼓勵積極接種而不要因噎廢食

建議60歲以上老年人每５年接種１次肺炎球菌疫苗。老年人千萬不要因為接種疫苗可能有疼痛、紅腫、硬結或短暫的全身發(fā)熱等不良反應而拒絕接種；也不要因為1年接種疫苗無效，之后便放棄接種。

除了疫苗接種以外的肺炎自我預防

1、長期吸煙者應盡早戒煙。

2、在秋冬交替時，還應注意和加強保暖。

3、外出時一定要做好頭部和頸部保暖措施。

4、在居家室內，也要注意室內空氣清新，可每日開窗通風15~20分鐘，屋內溫度保持在18℃~22℃，而室內濕度也是一個不可忽視的因素，最好控制在50%左右以上。

5、此外，當家里有人感冒時，要注意適當隔離和空氣消毒。

6、平時，少去人多的公共場所，尤其是霧霾天盡量減少外出。

7、注意增強體質，多鍛煉身體，像氣功、太極拳、慢走及擴胸運動等都是適合老人的鍛煉方式。