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預防孩子運動后哮喘發(fā)作,很有效果!

2018-07-31 來源:哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:積極治療哮喘,減輕呼吸道反應,在哮喘患兒中,很少是患單純運動性哮喘的,大多數(shù)都有過敏性哮喘史,所以要設(shè)法減輕呼吸道的過敏性炎癥。

因為哮喘患兒的呼吸道對環(huán)境中許多物質(zhì)過敏,而體育運動無疑會加速呼吸的頻率,吸入致敏物質(zhì),如塵螨、蟬螂的排泄物、寵物的皮毛等增加,使氣管和支氣管發(fā)生過敏性炎癥,分泌物增加;呼吸加速后,在短時間內(nèi)帶走很多熱量和水分,使呼吸道的溫度下降,可導致支氣管痙攣和分泌物增加。所以患兒在劇烈運動后,常誘使哮喘發(fā)作。那么,有沒有辦法能使患了哮喘的孩子在體育運動后不致誘發(fā)哮喘發(fā)作呢?答案是肯定的,而且患兒參加適當?shù)捏w育運動,可以增強其體質(zhì)。我們可以從以下幾方面作出努力,必有成效。

積極治療哮喘,減輕呼吸道反應,在哮喘患兒中,很少是患單純運動性哮喘的,大多數(shù)都有過敏性哮喘史,所以要設(shè)法減輕呼吸道的過敏性炎癥。以下幾種方法可供參考。

1.主要通過勤洗、勤曬被褥,多通風,勤換室內(nèi)空氣,可以降低室內(nèi)過敏性物質(zhì)的濃度。

2.請醫(yī)生作脫敏療法,可以有效降低患兒對過敏物質(zhì)的反應。

3.使用吸入性糖皮質(zhì)激素,可以降低患兒呼吸道過敏性炎癥。

體育運動前進行熱身活動熱身活動對哮喘患兒來說非常重要,因為熱身運動時呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個逐步適應的過程,就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機會。

選擇合適的運動地點和方式應當避免在寒冷干燥的環(huán)境中進行體育運動,因為吸入的空氣越冷、越干燥,越容易誘使哮喘發(fā)作。同樣道理,跑步誘使哮喘發(fā)作的機會明顯高于游泳。此外,運動時間要根據(jù)每個患兒的具體情況而定,但總的原則是避免長時間的體育運動。

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