最新研究顯示，趴著睡將使癲癇病人死亡率提高一倍，四十歲以下的年輕人中，這種現象尤為嚴重。

癲癇與代謝異常有關。患病后，神經細胞開始向大腦輸入錯誤信號，這些錯誤信息會導致失常的感覺、行為、肌肉痙攣和抽搐。癲癇無傳播性，目前為止，專家仍未確認癲癇病的成因。

早些時候，一些研究中也曾提到俯臥睡姿的危害。這一次是研究人員第一次擴大這方面的研究。

研究中，芝加哥大學的研究人員對25位癲癇病人之前的睡眠報告做出了詳細評價。

美國神經病學學會成員詹姆斯道(JamesTao)稱，在非受控癲癇病病患身上，意外死亡十分常見。許多癲癇病人在睡眠中病發(fā)身亡。

令人意外的是，研究結果顯示，73%的癲癇病人死亡時采用俯臥睡姿，其中大多數人年齡不滿40歲。

因此，建議癲癇病人不要采取俯臥睡姿，避免壓迫胸部和胃部。有神經性功能障礙的人最好采用特定儀器避免俯臥睡姿。

對于癲癇患者的睡眠，特別要注意保證充足，晚上不要熬夜，養(yǎng)成每日按時睡眠的良好習慣，因為睡眠不足是一個常見的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。如果有條件，癲癇患者中午最好能午睡。

癲癇患者睡覺時四肢要暖，由于四肢是陽之本，四肢不暖，一定是腎陽缺乏，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳、肚臍、后背都要蓋好，如此才能保證睡眠的質量。