對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)更是如此，但是想要長(zhǎng)久的健康飲食其實(shí)是比較難的，總會(huì)有不少飲食誤區(qū)等著我們踩上去，其中一些不太重要，有些卻很容易讓病情加重。下面將最常見(jiàn)的四個(gè)飲食誤區(qū)一一分析，看看你有沒(méi)有中槍：

　　一、清淡飲食——難堅(jiān)持

　　所有腎病患者都知道要清淡飲食，因?yàn)樘倘菀自斐伤c潴留，引起水腫；太油容易導(dǎo)致血脂升高；至于辛辣和不易消化的食物，也可能導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)。

　　但說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。

　　好久沒(méi)涮火鍋了，憋了半年了，涮一回清湯的應(yīng)該沒(méi)事吧……

　　好久沒(méi)喝酒了，今天（不）高興，喝幾杯應(yīng)該沒(méi)事吧……

　　飯菜太淡，吃著沒(méi)意思，加點(diǎn)兒辣椒醬應(yīng)該沒(méi)事吧……

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　　其實(shí)不止你再這么想，腎病也這么想：我都這么久不復(fù)發(fā)了，再出來(lái)一次也可以吧……

　　二、辛辣食物——搞不清

　　辛辣食物大家也知道要少吃或不吃，不過(guò)，什么是辛辣食物？

　　不少人生病之后，就不吃辣椒了。這很對(duì)，但是辛辣食物可不止辣椒，還包括很多，例如花椒、蔥、姜、蒜、韭菜等，這些食物刺激性也不小，不宜過(guò)多食用，過(guò)多食用，可能導(dǎo)致免疫力降低。

　　另外還有就是酒，有不少患者抱著僥幸心理，以為稍微喝一點(diǎn)兒沒(méi)有問(wèn)題，但復(fù)發(fā)總在不經(jīng)意間。

　　三、飲食禁忌——不敢吃

　　得了腎病、紫癜、狼瘡、腎衰竭什么東西不能吃？

　　不同于上面的兩種情況，這種是患者太小心了，什么都不敢吃。實(shí)際上，這也是一個(gè)誤區(qū)。

　　食物對(duì)身體肯定有一些影響，但這個(gè)影響需要長(zhǎng)期積累或者一次性大量攝入才會(huì)見(jiàn)效，大部分常見(jiàn)食物偶爾吃一點(diǎn)問(wèn)題不大。

　　四、優(yōu)質(zhì)蛋白——不會(huì)吃

　　有些肝、腎功能障礙的患者，白蛋白下降，會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題，因此需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，很多醫(yī)生建議牛奶或雞蛋的蛋清，這是對(duì)的，但應(yīng)該吃多少很多人就不知道了？一般是每天每公斤體重0.6克。

　　這是個(gè)什么概念？舉個(gè)例子你就知道了：

　　例如牛奶，每百克含蛋白質(zhì)3克，所以，對(duì)于一個(gè)體重50公斤的患者來(lái)說(shuō)，每天最多喝2斤。