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痛風(fēng)性腎病飲食應(yīng)注意哪些問(wèn)題 有哪些食譜

2018-01-10 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:痛風(fēng)性腎病是因?yàn)槿梭w的高尿酸所導(dǎo)致的,所以要留意生活中的一些習(xí)氣,那么,痛風(fēng)性腎病飲食應(yīng)注意哪些問(wèn)題?有哪些食譜?

  痛風(fēng)性腎病是因?yàn)槿梭w的高尿酸所導(dǎo)致的,所以要留意生活中的一些習(xí)氣,那么,痛風(fēng)性腎病飲食應(yīng)注意哪些問(wèn)題?有哪些食譜?

  痛風(fēng)性腎病簡(jiǎn)稱痛風(fēng)腎,是由于血尿酸產(chǎn)生過(guò)多或排泄減少形成高尿酸血癥所致的腎損害。痛風(fēng)性腎病的臨床表現(xiàn)可有尿酸結(jié)石,小分子蛋白尿、水腫、夜尿、高血壓、血、尿尿酸升高及腎小管功能損害。

  痛風(fēng)性腎病在西方國(guó)家常見,國(guó)內(nèi)以北方多見,無(wú)明顯的季節(jié)性,肥胖、喜肉食及酗酒者發(fā)病率高。

  痛風(fēng)性腎病飲食應(yīng)注意哪些問(wèn)題?痛風(fēng)性腎病飲食中應(yīng)注意以下問(wèn)題:

  1、低嘌呤飲食:平時(shí)采用低嘌呤飲食。宜選含嘌呤低的食物,如面粉、洋蔥、水果、牛奶、雞蛋等;禁用含高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、鳳尾魚、鯖魚、黃豆及菌藻類;粗糧、菠菜、扁豆、禽畜肉類等食物含嘌呤,應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

  2、多飲水:每天的飲水量應(yīng)達(dá)到2500~3000毫升,多吃含水分多的水果和食品,通過(guò)增加尿量來(lái)幫助腎臟排出尿酸,減輕尿酸對(duì)腎臟的損害。

  3、限鹽:限制鈉鹽,以每天2~5克為宜。

  4、多吃堿性食物:蔬菜、水果屬堿性食物,堿性環(huán)境能提高尿酸鹽溶解度,且這類物質(zhì)富含維生素C,能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽溶解,有利于尿酸排出。

  5、禁用刺激性食品:禁用辛辣、刺激性食品,戒煙酒。過(guò)去曾認(rèn)為,痛風(fēng)患者應(yīng)禁服茶葉,但現(xiàn)在認(rèn)為,這些物質(zhì)在體內(nèi)代謝并不產(chǎn)生尿酸鹽,也不存在痛風(fēng)石沉積,故可適量選用。

  積極合理的治療配合有效地食療方法,可起到事半功倍的作用。以下是幾種痛風(fēng)性腎病的食譜

  赤豆薏仁粥:赤小豆50g,薏苡仁50g,熬粥服,每日1劑。功效:補(bǔ)益脾胃,利尿滲濕。有促進(jìn)尿酸排出作用。

  土苓粳米粥:土茯苓30g,粳米50g,先將土茯苓煎成藥液,再入粳米熬成稀飯,每日1劑,可經(jīng)常服用。功用:清熱解毒,利濕通絡(luò)。土茯苓可增加血尿酸的排泄。

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