魚油是指從魚類動(dòng)物體中提煉出來的不飽和脂肪酸成分（即魚體內(nèi)的油脂），分別為EPA和DHA。

　　調(diào)查研究顯示

　　人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而當(dāng)今社會(huì)人群飽和脂肪酸大多超標(biāo)。

　　也因此，開發(fā)了魚油的商機(jī)，人們也興起了對(duì)魚油的推崇。

　　不少IgA腎病患者都曾問過，吃魚油對(duì)病情有沒有好處，能不能改善諸多不良指標(biāo)？

　　也有研究證實(shí)：魚油確實(shí)對(duì)保護(hù)心血管有益，可降低甘油三酯、收縮壓，調(diào)節(jié)血脂，減小靜息心率，改善皮內(nèi)功能，降低冠心病人猝死風(fēng)險(xiǎn)。

　　但根據(jù)目前的研究，來評(píng)估魚油對(duì)于IgA腎病的療效，發(fā)現(xiàn)研究結(jié)論并不一致。有些說可以降低尿蛋白、延緩腎功能，也有的說沒有作用。

　　不過考慮到魚油危險(xiǎn)性小且可能對(duì)心血管疾病有益，KDIGO指南建議，可以把魚油作為一種安全的治療方案。

　　也就是說，如果尿蛋白、血壓控制不好的IgA腎病患者，有條件的話，指南覺得大家可以試一試，但不是強(qiáng)烈推薦。

　　劑量

　　怎么控制呢？

　　根據(jù)權(quán)威雜志JASN上，對(duì)高劑量和低劑量魚油的分析結(jié)果看，兩者對(duì)于腎功能下降速度的影響相差不大。因此，對(duì)于IgA腎病患者，目前認(rèn)為攝入低劑量魚油就可以了。

　　KDIGO指南推薦的魚油劑量是每天3.3g（EPA:1.9g，DHA：1.4g）。

　　通常使用的市面上的魚油成分大多是：1粒含EPA0.18g，DHA0.12g。也就是說滿足3.3g的要求，一天要用大約12粒。

　　重要

　　提示

　　介于受工藝影響、假貨繁多等情況，腎友如要想用，也一定要謹(jǐn)慎。