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聽(tīng)說(shuō)你不愛(ài)喝水,小心腎結(jié)石找上門(mén)!

2017-09-13 來(lái)源:養(yǎng)生固本健康人生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:專(zhuān)家認(rèn)為,喝水太少是得腎結(jié)石的誘因。為了避免尿液過(guò)分濃縮,防止尿中晶體沉積患上腎結(jié)石,最重要的就是平時(shí)要多喝水,每天應(yīng)保證喝水2000毫升以上,相當(dāng)于4瓶純凈水的量。大量飲水不僅能有效阻止結(jié)石的形成,還能幫助排泄出那些體積較小的結(jié)石。

  專(zhuān)家認(rèn)為,喝水太少是得腎結(jié)石的誘因。為了避免尿液過(guò)分濃縮,防止尿中晶體沉積患上腎結(jié)石,最重要的就是平時(shí)要多喝水,每天應(yīng)保證喝水2000毫升以上,相當(dāng)于4瓶純凈水的量。大量飲水不僅能有效阻止結(jié)石的形成,還能幫助排泄出那些體積較小的結(jié)石。

  腎結(jié)石可能長(zhǎng)期存在而無(wú)癥狀,或僅表現(xiàn)為輕度腰部不適感。一旦出現(xiàn)以下類(lèi)似情況,務(wù)必要去看醫(yī)生:

  1.持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)腎區(qū)脹痛或鈍痛;

  2.腰腹部絞痛,伴惡心、嘔吐、煩躁不安、全身冷汗等;

  3.小便顏色深如濃茶,甚至伴尿頻、尿急、尿痛等。

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