甲亢是甲狀腺疾病中非常常見的種類之一，而它最明顯的癥狀，就是患者有一個粗大的脖子，以至于這種疾病不僅僅危害著患者的健康，更是影響到了患者的外貌，許多人甚至因此而覺得非常自卑。沈陽463醫(yī)院甲狀腺科的專家指出，適當?shù)娘嬍匙⒁?，可以幫助甲亢患者更快擺脫病情。

　　1、避免食用致甲狀腺腫食物

　　例如馬鈴薯、卷心菜等會致甲狀腺腫的食物，如果食用，會加重甲亢患者的病情，在日常膳食中，應當注意。

　　2、不宜吃大豆

　　大豆會阻斷甲亢患者對于甲狀腺激素的吸收，導致患者由甲亢病變?yōu)榧诇p。

　　3、宜多吃粗糧

　　對于甲亢的患者來說，飲食不用太精細，粗纖維的食物可以幫助患者增進腸胃活動，對病人十分有益。

　　4、飲食宜清淡

　　清淡的膳食對于甲亢的患者來說，更利于病情的康復。此外，應避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、煙酒等，應當有意識的減少食用。

　　5、術后不宜過早飲食

　　對于進行過消化道手術后的甲亢患者來說，應當在術后6小時再進食，不宜過早飲食，并且應以清淡為主。