牛蒡茶能夠對三高和糖尿病起到非常有效的預防功效，同時還能夠抑制它。此外在排出血管毒素的同時，進行必要的滋補和調理。

　　柿餅中含有一種酚類化合物，有助于預防動脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。并且能活血消炎，軟化血管，改善心血管功能

　　山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對于高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

　　檸檬可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用

　　香菇和冬菇中含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，香菇用來炒菜煲湯都非常好吃。

　　羅布麻茶，一天15克，每天喝3杯茶，6周后血壓可下降7個百分點，是通過清除血液及血管壁上的雜質，改善心血管功能來實現(xiàn)降壓的天然養(yǎng)生茶飲。

　　羅布麻茶含有鞣質，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積;羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用，對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。