2017年春節(jié)假期即將開(kāi)始，作為一個(gè)帕金森病患者，應(yīng)該怎樣愉快的度過(guò)他的春節(jié)呢，或者說(shuō)帕金森病患者在過(guò)春節(jié)時(shí)應(yīng)該注意些什么問(wèn)題？我想提醒大家?guī)c(diǎn)要注意的地方：

　　1合理規(guī)律的飲食

　　春節(jié)期間大家往往都會(huì)放開(kāi)肚皮，不顧禁忌，痛快的大吃大喝起來(lái)，常常忘記了帕友的飲食應(yīng)當(dāng)注意的地方：

　　多食用高蛋白的食品會(huì)影響多巴胺能類(lèi)藥物的吸收，很多病友覺(jué)得狀態(tài)差了，春節(jié)應(yīng)酬又多，所以不惜增加藥量，最后弄得藥量紊亂。過(guò)完年后很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)不得不在家調(diào)整。

　　正確的做法是飯前1小時(shí)飯后1.5小時(shí)吃藥，飯局中對(duì)于高蛋白的美食要管控好自己的嘴，適度適量，淺嘗即止。不要因?yàn)橥庠谝蛩仉S意增加藥量，導(dǎo)致用藥紊亂。

　　2規(guī)律的作息

　　帕金森病人有幾怕：怕冷、怕餓、怕累、怕氣忌諱身心疲勞。對(duì)于作息規(guī)律，倒不一定是早睡早起，和平常的作息規(guī)律一樣即可。

　　3保持適度的運(yùn)動(dòng)

　　春節(jié)天冷，很多人堅(jiān)持不了運(yùn)動(dòng)，大家不妨可以在室內(nèi)做做活動(dòng)。比如跳舞，打太極，配合一些室內(nèi)的器械的運(yùn)動(dòng)，或者進(jìn)行廣播體操鍛煉，也是很好的。

　　4保持愉快穩(wěn)定的心情

　　不以物喜，不以己悲。一定要控制好情緒，這對(duì)于病情的穩(wěn)定控制很有好處。

　　總之，過(guò)年當(dāng)中，帕友和承擔(dān)照料的家人都要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，多與他人溝通，避免心理上、體力上疲勞。全家人過(guò)一個(gè)祥和的春節(jié)。