“青春不在，但青春痘還在”，當很多人臉上或身上長了痘痘樣的皮疹，都用該詞句自我安慰。其實，那些小痘痘不一定是青春痘，也許是類似于青春痘的毛囊炎。毛囊炎和青春痘有何異同之處？兩者該如何鑒別？

　　此“痘”非彼“痘”：

　　毛囊炎、青春痘三區(qū)別

　　發(fā)病年齡不同

　　處于青春發(fā)育期的孩子，特別是很多學生族，容易長青春痘，而且動不動就愛用手去擠。它的發(fā)病主要與性激素水平升高，皮脂大量分泌有關(guān)，一般年齡超過40歲后就很少會出現(xiàn)了。

　　毛囊炎是毛囊的細菌感染，與年齡沒有必然聯(lián)系，所以從嬰幼兒到中老年人，如果免疫力降低，任何年齡段都可能發(fā)病。

　　長痘部位不同

　　青春痘的發(fā)生部位主要集中在面頰、額頭、頰部和鼻頰溝，其次是胸部、背部和肩部。

　　毛囊炎無孔不入，從頭皮到四肢，只要是有毛發(fā)存在的皮膚，都可能發(fā)病。

　　典型癥狀不同

　　青春痘主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)或囊腫，破潰后常形成竇道和瘢痕。

　　毛囊炎主要是在有毛發(fā)部位出現(xiàn)紅丘疹、膿丘疹，摸上去有硬結(jié)和疼痛感。較大的毛囊炎可進一步形成癤腫。

　　遠離毛囊炎，養(yǎng)成日常生活好習慣

　　1、選擇寬松的衣褲：建議不要穿太緊、太硬的褲子，減少褲子和大腿的摩擦。

　　2、避免過度流汗：運動對于增強抵抗力十分有益，但應(yīng)選擇適當?shù)倪\動項目，盡量不要汗流浹背。

　　3、飲食減少刺激：忌酒，少吃酸、辣等刺激性食物，少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，保持大便暢通。

　　4、注意個人衛(wèi)生：勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干爽。

　　5、保持睡眠充足：睡眠不足會造成免疫力低下，因此要避免熬夜，保證正常的睡眠時間。