濕疹是一種常見的過敏性炎癥性皮膚病。有皮疹多樣性、對(duì)稱分布，劇烈瘙癢、反復(fù)發(fā)作、易演變成慢性的特征?？砂l(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié)。

　　患了濕疹，要到正規(guī)醫(yī)院積極治療，同時(shí)要記住：濕疹最忌五個(gè)字——抓、燙、洗、饞、緊。

　　忌“抓”

　　濕疹很怕刺激，即使再癢，也不能過度搔抓，否則只會(huì)加重病情。應(yīng)盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經(jīng)異常、小腿靜脈曲張等。

　　吃藥的同時(shí)了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質(zhì)類固醇激素應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，不要認(rèn)為任何藥都是萬無一失的，當(dāng)每用一種新藥時(shí)，一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用。

　　忌“燙”

　　濕疹不能用熱水燙洗，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可用冷水敷一下進(jìn)行緩解。

　　忌“洗”

　　濕疹有滲液的部位盡量少洗，宜保持干燥，并避免或少接觸化學(xué)洗滌用品。洗完澡要用軟毛巾輕輕將水吸干，以減少對(duì)患處的刺激。

　　忌“饞”

　　濕疹患者還要管住嘴，雖然沒必要什么都忌口，但要自己注意觀察，會(huì)引發(fā)或加重濕疹的食物一定不要貪嘴。應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品。

　　常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對(duì)濕疹有較好的預(yù)防作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對(duì)皮膚亦有好處。

　　忌“緊”

　　濕疹患者要消除精神緊張因素，避免過于疲勞，就是要調(diào)節(jié)生活，放松心態(tài)。有些患者飲食起居調(diào)養(yǎng)好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，濕疹竟自己就好了。