懷孕之后,孕媽?xiě)?yīng)該特別注意自己的飲食,有些孕媽喜歡吃甜食,但吃糖過(guò)量會(huì)容易引起妊娠高血糖甚至糖尿病,這兩種病對(duì)生產(chǎn)是有很大風(fēng)險(xiǎn)的,所以懷孕之后應(yīng)更注意控制吃甜食。那么孕媽在懷孕期間吃糖過(guò)多對(duì)胎兒有什么影響呢?
孕期吃糖影響眼睛發(fā)育
正常人攝入過(guò)多的糖分,會(huì)造成體內(nèi)糖分堆積。因?yàn)槿松眢w里的糖分需要大量的維生素來(lái)完成新陳代謝,如果過(guò)量攝入糖分就會(huì)使體內(nèi)的維生素消耗過(guò)大而導(dǎo)致不足,從而影響眼部視細(xì)胞的發(fā)育。因此孕期攝入過(guò)多的糖分,就會(huì)導(dǎo)致晶體發(fā)育壞境異常,眼軸發(fā)育過(guò)快,從而加速近視的發(fā)生。
孕婦吃糖過(guò)多導(dǎo)致血糖異常
糖分在人體內(nèi)馬上轉(zhuǎn)化為碳水化合物,主要成分為單糖和雙糖,其中單糖可以被人體直接吸收并轉(zhuǎn)化為人體所需。雙糖則不會(huì)被人體直接吸收,要經(jīng)過(guò)胰蛋白酶轉(zhuǎn)化為單糖,才能被人體吸收利用。如果攝取過(guò)多的甜食的話,就會(huì)導(dǎo)致血糖快速上升,使得血液中的胰島素增加,胰島素會(huì)導(dǎo)致身體更有效的儲(chǔ)存脂肪,對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō),攝取糖分過(guò)多不僅會(huì)導(dǎo)致媽媽肥胖還有可能使血糖異常。
分娩順產(chǎn)難度加大
孕期吃糖過(guò)多有可能會(huì)引起妊娠糖尿病,這種疾病不但影響母體的身體健康,還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,有可能會(huì)導(dǎo)致新生兒血糖過(guò)低,呼吸窘迫癥候群等,孕媽吃過(guò)多糖還有可能容易導(dǎo)致胎兒巨大,增加分娩難度。
其實(shí)在平時(shí)的飲食中糖分就已經(jīng)能夠滿足孕媽的需求。所以沒(méi)有必要額外的再攝入糖分。孕媽如果吃甜食過(guò)多,對(duì)自身還有腹中寶寶都是有很大影響的。