很多女性認為分娩過程是十分痛苦的，所以想要逃避痛苦所以選擇比較方便省事痛苦少的手術，很多人因此選擇剖腹產，但是剖腹產往往沒有順產的好處多，那么有什么可以幫助孕婦順利分娩也會減少痛苦的方法嗎？

　　醫(yī)生指出三個細節(jié)影響分娩：

　　分娩預兆開始的前期就會感覺痛疼并宮縮，要盡量休息好，保持精力為之后的真正生產作好準備。

　　到后來宮縮越來越頻繁，即6-7分鐘/次(一般每次痛30秒左右)，直到最后生產完畢，可以長達16個小時。當然每個人具體情況不同，有些人可能去醫(yī)院呆1-2小時就生產了，有些人可能要很久。有些人一開始就過于興奮，未注意休息，等到真正需要用力的時間，已經沒有力氣生產了，因此要注意保持體力。在臨產前少食多餐，因為宮縮可能會引發(fā)嘔吐。進產房前建議的食物有葡萄適、巧克力、紅牛等。

　　進入醫(yī)院的產房，并不意味著你就會順產，因為生產有很多方面的因素影響，如產力、產道、胎位、宮頸等都有可能發(fā)生未知的變化。

　　舉個例子：懷孕時B超顯示胎位正，但生產時才發(fā)現是枕前位(B超只顯示非臀位)，這就影響順產了。另外發(fā)現羊水渾濁，或胎心異常，亦必然作剖腹產。

　　在生產過程中，注意和你的助產士作好溝通，你可能通過她了解自己的各方面情況(如宮頸、宮開口多大等)。

　　因為助產士的性格不同，她也會受到你和你家人當時的情緒影響，因此心態(tài)要平和。