很多腦出血后遺癥的患者都有這樣的疑問：“為什么我每天堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練，但是效果卻不明顯呢？”其實(shí)做康復(fù)訓(xùn)練不僅與病情嚴(yán)重程度、時間、年齡有關(guān)，與康復(fù)手法也有很大的關(guān)系，比如有的時候需要加大力度，有的時候卻需要減輕力度。那患者做康復(fù)訓(xùn)練時究竟要講究哪些康復(fù)手法呢？

　　一）面癱的功能鍛煉：用拇指自兩眉之間經(jīng)眉弓，經(jīng)太陽穴到目內(nèi)眥，再下經(jīng)鼻翼旁、鼻唇溝、嘴角至下頜角，緩緩按揉，直到發(fā)熱發(fā)酸為止。

　　二）語言功能訓(xùn)練：要耐心細(xì)致地一字一句進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)時，注意力要集中，情緒要穩(wěn)定，說話節(jié)奏宜慢，先從簡單的單字、單詞練習(xí)。鼓勵病人大膽與人交談，也是一種語言鍛煉的方法。

　　三）偏癱的功能鍛煉：

　　1、按摩與被動運(yùn)動：對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)僵硬。

　　2、力量鍛煉：病人在攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動，下蹲等活動；還可在原地踏步，輪流抬兩腿，扶住桌沿、床沿等向左右側(cè)方移動步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。鍛煉時，應(yīng)有意使患肢負(fù)重，但要注意活動量應(yīng)逐漸增加，掌握時間不宜過度疲勞。同時可作患側(cè)上肢平舉、抬高、上舉等運(yùn)動。平臥床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。在能自己行走后，走路時將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運(yùn)動，逐漸加長距離。

　　3、靈活性和協(xié)調(diào)性：對上肢的鍛煉，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達(dá)到日常生活能夠自理。下肢鍛煉可以可讓病人坐在凳子上，肢踩竹筒來回滾動。

　　4、進(jìn)行日常生活活動能力的訓(xùn)練：如自主飲食能力，自己如何穿脫衣物，如何進(jìn)行個人衛(wèi)生清潔，排泄大、小便動作的自立，洗澡、做家務(wù)等。除運(yùn)動康復(fù)外，尚應(yīng)注意計算、綜合、推理、認(rèn)知、心理、職業(yè)與社會康復(fù)治療等。

　　進(jìn)行功能性康復(fù)訓(xùn)練的同時應(yīng)堅(jiān)持可靠的藥物預(yù)防治療，特別是控制血壓，有條件的還可配合高壓氧、針灸、推拿等。注意除應(yīng)樹立患者康復(fù)信心外，陪護(hù)家屬還要有耐心和恒心，切不可操之過急或厭煩恢心，半途而廢。只要堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，大多數(shù)中風(fēng)后癱瘓病人是能收到比較理想的效果的。