梅雨季節(jié)注意胃腸道疾病

2017-04-12 來源：健康上海12320 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：梅雨季節(jié)胃腸道腹瀉患者都會猛增，很多病人都說自己食欲差，吃東西后胃脹胃痛，甚至便秘、拉肚子，而且平時疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質量低下，不僅熟睡時間短，還常常失眠多夢。

　　梅雨，指中國長江中下游地區(qū)、臺灣、日本中南部、韓國南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之間持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象，此時段正是江南梅子的成熟期，故稱其為“梅雨”。梅雨季節(jié)中，空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發(fā)霉，所以也有人把梅雨稱為同音的“霉雨”。

　　梅雨季節(jié)胃腸道腹瀉患者都會猛增，很多病人都說自己食欲差，吃東西后胃脹胃痛，甚至便秘、拉肚子，而且平時疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質量低下，不僅熟睡時間短，還常常失眠多夢。其實這是患上了功能性胃腸病。平時這群人本來就因為工作壓力大而有輕度的焦慮或者抑郁，在潮濕悶熱的天氣刺激下，由于休息不好，分泌的激素就會紊亂，于是受大腦控制的腸胃等器官就“罷工”、“怠工”，身體出現(xiàn)各種各樣的伴隨癥狀。

　　專家提醒，梅雨季節(jié)溫度高，濕氣重，但晝夜溫度仍存在一定差距，如果不注意保暖，稍不留意就會著涼。此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長繁殖，霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌。在飲食上，市民要注意生熟食物分開，避免交叉感染，日常飲食一定要燒熟煮透，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久。