霧霾是霧和霾的組合,霧霾天氣空氣中含有大量的塵埃、有毒顆粒、二氧化硫等有害物質(zhì),對于各方面生理系統(tǒng)、免疫力還不成熟的寶寶來說危害甚大,那么如何降低霧霾對寶寶的危害呢?

　　霧霾天,減少出行

　　霧霾天氣時,寶寶應(yīng)該盡量避免出行,因為寶寶的呼吸器官尚未發(fā)育成熟,更易受霧霾傷害。

　　霧霾天,晚出門

　　霧霾天盡量少出門,但如果沒要出門的話,盡量選擇能見度相對比較好的時段,比如中午。這時空氣中的顆粒物也會相對較少。同樣,開窗也要選擇風(fēng)大的時間,霧霾不養(yǎng)匯總時候開。

　　霧霾天,戴口罩

　　另外霧霾天里,寶寶出門最好戴純棉口罩。雖然N95口罩比純棉口罩抵御PM2.5的能力高,但N95口罩密封性非常好,容易導(dǎo)致寶寶的呼吸不暢,因此6歲以下的寶寶戴純棉口罩較好。

　　霧霾天,勤漱口

　　霧霾中含有可吸入顆粒,不僅可以進入呼吸道,也可以通過口腔進入消化道,給寶寶用清水勤漱口,可以將口腔中的霧霾顆粒沖刷出去,避免對消化道的傷害。

　　霧霾天,室內(nèi)打開加濕器

　　霧霾天里,可以在室內(nèi)打開加濕器。加濕器能使空氣里的濕度增加,濕度增加以后,空氣中的顆粒物就容易落到地面,而不是懸浮在空中,減少家人和寶寶吸入顆粒物的機會。

　　霧霾天,室內(nèi)安裝空氣凈化器

　　如果家中有過敏或者哮喘寶寶,建議安裝空氣凈化器,能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物,減少寶寶過敏的幾率。