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林韋君嫌廁所臟憋出膀胱炎 膀胱很脆弱最怕就是“憋”

摘要:電視劇女星林韋君先前到大陸拍戲,憋尿憋到膀胱發(fā)炎,排血尿。有嚴重潔癖的她,因覺得外地廁所不干凈,又不敢在樹林上廁所,加上自己不愛喝水,導致小便出血。

   據媒體消息稱,電視劇女星林韋君先前到大陸拍戲,憋尿憋到膀胱發(fā)炎,排血尿。有嚴重潔癖的她,因覺得外地廁所不干凈,又不敢在樹林上廁所,加上自己不愛喝水,導致小便出血。林韋君說,那時還以為是生理期來,未在第一時間治療,直到出現腰酸、發(fā)燒才緊急就醫(yī),現在則強迫自己多喝水、吃營養(yǎng)食品。

 
  同樣有類似經驗的小小瑜說,之前也因憋尿引發(fā)膀胱炎、尿道炎、腎功能連帶受影響,上廁所不但會痛,還排出一顆顆白色的顆粒,若情況再嚴重甚至要洗腎,她無奈地說:“這真的是職業(yè)傷害。”
 
 
  經常憋尿會引起膀胱炎
 
  膀胱炎常見于女性族群,感染的發(fā)生通常與個人抵抗力、致病菌的毒性及其在膀胱內存留的時間和繁殖數量有關。
 
  經常憋尿,膀胱長期處于充盈狀態(tài),會使膀胱壁彈性減退,膀胱上的壓力感受器變得遲鈍,這就是經常憋尿會慢慢感覺沒有尿意的原因。而且,此時膀胱的收縮力已經下降,會導致排尿后膀胱內殘存尿液增多,甚至出現尿潴留。排尿次數減少,代謝廢物無法及時排出體外,容易引起膀胱炎,甚至膀胱癌。
 
  憋尿是一種不良習慣,最直接的危害是導致尿路感染。因為憋尿影響了正常的規(guī)律的排尿過程,尿液滯留在膀胱過久,會增加細菌感染的機會。再者,憋尿后膀胱內壓力增高,細菌易沿著輸尿管上行,引起腎盂腎炎。
 
 
  預防膀胱炎有三大要點
 
  對于如何科學合理的預防膀胱炎,泌尿外科專家給出如下建議:
 
  1、預防膀胱炎要保證會陰部清潔衛(wèi)生,所以要養(yǎng)成勤換內褲的習慣,避免細菌感染誘發(fā)膀胱炎問題。另外,不用香味的沐浴劑,避免膀胱的內膜受到不必要的化學物刺激。
 
  2、飲食預防膀胱炎也是重點,多喝水是治療膀胱炎的秘決。另外,多吃新鮮蔬菜,多吃利尿性瓜果,例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠蘿等。田螺、玉米、綠豆、薺菜、蔥白、紅花菜等食品,可幫助緩解尿頻、尿急與尿痛癥狀,防止尿道感染,預防膀胱炎。同時生活中要避免辛辣刺激飲食。
 
  3、日常生活和工作中不要憋尿,留意清潔衛(wèi)生,保持下身干凈;不要穿太緊身的衣物,牛仔褲等的衣物;規(guī)律節(jié)制性生活。
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